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您好，我是壹点灵心理咨询师邹宏宇
感受到您的困惑和努力，其实可能有时候是偏离了方向，或者没有努力去走你心理的那条路
有需要的话我们可以详细聊一聊，希望能够陪你一起做一个个人成长的咨询，给你一些针对性的建议，更好的帮到您
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
你孤身一人，却让努力转移焦虑，克服艰辛，单骑六万多公里，真的非常了不起。现在有多少人因为孤独感而沉迷不良嗜好，而你却可以让自己做有意义的，挑战自己毅力的事情，很令人钦佩。心慌、麻木，这些症状确实和焦虑有关，如果只是改变焦虑，那么焦虑仍然会在。我们来看看根本的原因可能在哪里。
一、需要伙伴
这个年龄单身，结婚生子应该是惯常的思维方式，不然一个人孤孤单单的。其实焦虑来自生存，来自买房买车的压力，压力存在着，那么焦虑很难除却。你需要一些伙伴，哥们儿，红颜知己，放开一点自己，没关系的。不是以结婚作为人际交往的唯一目的，不要怕别人会不会听你述说，也不用怕别人会怎么看你，你高兴了就多越朋友出去聚聚，小座小酌，没什么不可以，人是在人群里不知不觉的放下内心包袱的。人可以自愈，也需要友情来呵护。
二、婚姻真的只有房子车子才可能实现吗
目前来说好像是的，也正因为你负责人的心态，所以你觉得必须改未来的妻子这些，你要知道缘分这件事情很神奇的，你在低头拼命努力，耗费了一年有一年，可能根本不在乎物质的姑娘正好路过你的身边。于其压力那么大的拼命，不如抬头看看，去遇见，去发现，勇敢追求，实事求是说出自己的状况。必要的时候也可以找可靠正规的介绍人啊，相亲不怕失败，慢慢的去尝试。
三、往后再看十年
孤独每个人都很难消磨，但也不是没有办法，宠物与孩子是个命题。等你超过四十岁（这里说的是万一四十岁你还没有结婚，不是说一定。）你可以作为单身男士领养一个小孩子，你可以做这样的准备。如果你觉得真爱仍然应该坚持寻找，那么你可以养一个宠物，其实宠物，你吃什么它吃什么就可以了，也是一个伙伴。之前我们说的朋友，现在我们说到了小孩，还有宠物，陪伴的方式多种多样的。你要想想，婚姻并非是终结剧，它恰恰是更大的考验。多少婚姻困难重重，矛盾重重，都是修炼呀。可能还有人羡慕你的清净，一个人吃饱一家不愁。
多换换角度去思考，太过辛苦的活动可以调整一下，毕竟，没必要冒生命危险，多加入一些社团，你是摄影师，可以做自己的工作室，为人拍拍人像，琢磨自己的风格特色，背景主题，一旦有忙的事情了，人就充实了，缘分也会随之而来。
老师说了这么多，无非是希望你不要丢掉了希望，不要迷茫，勇敢的继续前行。
如果之后还有困扰，随时私信老师和老师谈谈。祝福你，你已经很出色了，继续出色吧。
有骑行6万5千公里的坚韧，我相信你未必害怕什么，而是需要一些支持你鼓励你在乎你的力量，让你有动力继续好好生活。在还没找到这股力量之前，做你自己的父母，爱人，好好拥抱下自己吧，和自己商量设定一个目标，去实现他。祝开心。
您的问题是典型的中年危机，很多人误以为中年危机是个人发展受阻，中年危机的重点是价值感下降，付出和所得不成比例。您需要做的是横向发展，增加价值感的来源。至于您说的换行，换行带来的不确定性您目前的状态承受起来很困难。
你好:人生苦短何必在意一段感情，缘分到了自然就成了，没有也不强求，摄影师就是美的灵魂师，创意灵感来自于生活，去追求你想得到的东西，生活才有意义。理解你的心情希望能帮到你。