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同学说我打呼噜睡着了 其实我没有睡着
贱男
我睡觉打呼噜了 室友说我睡着了 但是我感觉我一直没有睡着 他们干什么我都知道 但他们还说我睡着了 醒了以后我眼睛还很难受
这是浅睡眠的表现
睡眠不太好，进入深睡眠有困难，就是这样的表现哦。
半梦半醒之间就是这样的，睡之前可以放松自己，深呼吸，不要思考太深刻的问题。
累了，该休息了。
多长时间了呢？
什么事情让你不舍入睡？
你知道自己打呼噜吗
睡眠质量不好，说明你最近情绪压力比较大，所以一直困惑着你，只要困扰你的情绪压力解除，你就可以放下包袱，轻松做自己了。
还没有完全进入睡眠，但是人可能已经很困了。
这个很正常，大家都有的睡眠阶段。
确实有这种情况