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别人总是说我把简单事情想复杂了。为什么我...

LL  

别人总是说我把简单事情想复杂了。为什么我总是神经兮兮的,成天考虑别人会怎么想,有时候别人应该都没那么在意你做了什么。怎样才能不去做那些无谓的思考?

回答
6个回答
明朵普通用户

我好像也这样

明朵普通用户

这样好累的

宋常宽心理咨询师

太在意别人的眼光了,可能是不够自信导致的,可以从自我接纳,建立自信着手。

明朵普通用户

那就别管别人,多想想自己,做自己喜欢的事情,反正想那么多也没什么用,累的还是自己,不值啊

王淑云心理咨询师

太在意别人的眼光 就好像看着父母的脸色 眼光行事 才能符合父母的要求 才能得到父母的喜欢 这类孩子通常是不被父母认可的孩子

文娟心理咨询师

因为你过度关注别人,而太少关注自己。学会慢慢把焦点转向自己。也可以预约咨询。

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