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我一直在自我否定，我很自卑
匿名
我呢长了一张麻子脸眼睛小身体胖
我觉得我可能因为家庭长相和学习的原因从小十分的自卑，可是在朋友面前总是开心果，但是其实一点都不开心，我很讨厌我的父母，我甚至觉得我的一大半自卑就是他们造成的因为，爸爸妈妈经常吵架有的时候就会把气撒到我身上，因为自己没有考上好成绩就打我，从来没有和他们认认真真的吐露心声当然他们也不理解，从小呢身边的朋友姐妹都比我优秀，我很自卑，觉得自己一无是处，长大了还是一样，从小就没有被人夸过的我现在听到别人夸我会觉得他是在反向的骂我是贬义词，我觉得自己根本没有资格值得这样夸，别人夸我我会觉得更加自卑，我什么事情总想坏的一面，以至于我什么是都不敢也不想做，我就是一个没有理想没有目标整天浑浑噩噩，我希望大家认为我是一个一无是处的人 我讨厌人他们知道我真实的想法，我讨厌和别人交流，我觉得那是煎熬
但同时我内心希望自己不要这么下去，可是实际行动还是...看到那些很自信很会说话又长的很漂亮的人特别羡慕，也更加自卑，我甚至坐公交车都到站都不敢说师傅停车吧，如果有人和我是同一个站下车我会松了一口气，我觉得这样的自己很讨厌，经常妈妈说，你看别人家的孩子整天都快快乐乐的，你怎么和一个死人一样.我很难受
你总在否定自己，出生、容貌、体型、性格等等。似乎在自己身上很难找到令自己满意的特质。或许在你的成长过程中，很难得到肯定、鼓励和理解，久而久之，自己也内化了这个部分，也对自己苛刻起来，觉得自己很糟糕。其实，没有人是完美的，也没有人是一无是处。尝试着欣赏自己吧！
世界那么大，你不算什么，别人也一样，人人都是平等的，不需要我们去应合别人，我们应有着自已的主航道，别人的目光永远是别人的活法，无需在意，不必在意
谢谢！[大笑]
你好，我是壹点灵平台心理咨询师郑玉红。
你由于家庭、长相和学习的原因，产生了很自卑的心理。
你甚至不愿意让别人知道你真实的想法，不愿意和别人交流，实际上是你把自己用玻璃罩罩起来或者是一种自我保护的行为。你担心受到伤害？
世界上本就没有两片相同的树叶。人也一样。每个人都是独一无二的存在。
我们不能用自己的短板去比别人的长板。你需要个人成长。向内在注入力量。可以预约我的咨询。希望我能够帮到你。