专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我每天想的事情很多,担心学业,担心爱情的结果,担心各种问题,想各种事,想着想着就烦恼了,很压抑,我有社交恐惧症,我害怕出门,我感觉每个人对我心怀恶意,对我指指点点,对我指手画脚,我害怕出去,我害怕参加社会活动,更害怕认识新的人,害怕融入一个新的环境,生活没有动力,想学习,又学习不下去,害怕在人前表达自己,畏惧站在讲台讲课,怕老师和学生的鄙视和揣测,我没有自信,没有信心,看见人多就害怕。我长得瘦瘦小小的,可能看着很不健康,脸上长痘,我更没有信心出门了,在寝室里我又渴望出门,渴望出门好好学习,提升自我,一听见室友在睡午觉的时候在寝室吵闹,我就很难受,我渴望安静,我听见人很吵,我就脑袋痛,我想反抗叫她们安静,但是害怕,只有默默忍受,我害怕与人打交道,不能与人正常相处,感觉自己不配,天天都很焦虑,害怕去上课,害怕遇见老师,我已经大四了,我太压抑了,做什么事都拖拖拉拉的,记性也很差,记不住东西,对未来没有期望
亲爱的,其实,每个人都是像你这样关注自己的,所以,没人真正长久的盯着你看,就算你是明星,也不一定会博得所有人的关注,所以,作为路人甲乙丙丁的你,真的不用担心那么多,即便是他们当面点评你,过一会儿就去点评别人了,再过一会就去考虑自己家的水电费物业费有没有缴纳,家庭成员又提出了什么想法,某一款服装有没有必要购买。。。。。。人,永远都是最关注自己的,你的焦虑是他人对你的负面点评,其实这都是你对自己的不满投射到别人身上了。如果你认为自己娇小可人,青春活力蓬勃,那么,你会觉得别人眼里的你就是颗闪耀的钻石