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感到失落,心慌

fang ger  

今天老公走了,代表省里去支援新疆了,一年前我带着孩子来到了这个陌生的城市,我们在这有了自己的家,一年后他又离开了,我知道我应该支持他,让他放心的去做好自己的工作。可是让我一个人带着个2岁多的孩子在这个没有亲人和朋友的城市生活,我内心有些惶恐,老公的离开,让我甚感孤独。我应该怎样去调整好自己的心态?

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张兆利心理咨询师

能去援疆,说明你老公是个很优秀的人哦,是个愿意奉献有担当的人,你应该为他自豪。来这个城市不久,是有点陌生,可是现在社会交往的工具很多啊,各类社会活动也很多哦,你是不是太局限于自己的内心了。陪你聊聊怎么样

11个回答
尚俊霞心理咨询师

你很通情达理,很照顾老公的感受,甚至于牺牲了自己想要的,忍耐着孤独惶恐。是一年前跟随老公到这个陌生的城市吗?你会跟老公说你的感受吗?没有他,你很孤独,或者说很想他陪在你身边。

刘小宁心理咨询师

积极寻找自己的支持系统。比如同事,朋友,亲人。

郑亮心理咨询师

多建立友谊吧,远亲不如近邻

邵俊红心理咨询师

一个人带2岁的孩子很不容易,何况又是一个陌生的城市,多带孩子与出去走走,结交一些宝妈朋友,希望可以支持到你

张前心理咨询师

如果结交左邻右舍、小区等新朋友怎样?带着孩子到离丈夫最近的地方生活怎样?回到有亲人朋友的地方生活怎样?也可与丈夫讨论沟通,商讨到哪里更好?

王芳心理咨询师

你一个人带着2岁的孩子在一个陌生的城市确实不容易,在这种情况下你还支持老公援疆,为你点赞!前面很多老师都给出了许多很好的建议,多同邻居接触,多交宝妈朋友等等,其实老公能去援疆说明他很优秀,他无论取得多大的成就,军功章里有你的一半。加油哦!❤

李艳心理咨询师

他需要多长时间才能回来?

项伟心理咨询师

你好,孤身一身带着年幼的孩子在陌生的城市里生活。这种痛苦,孤独,恐惧,老师非常的理解。面对这样的困境,你不仅能理解老公,支持他,而且想要努力的调整心态,你真心不容易啊!需要帮助,期待你的私聊

蓝奥心理咨询师

你有工作么?你有同事和朋友么?

张璇心理咨询师

你好,有些分离焦虑的现象出现

fang ger普通用户

谢谢各位老师的指导和鼓励,我会坚强起来的,我目前没有工作,准备转行尝试着去做生意,老公要去3年,每年回来一次。

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