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拥有完美主义性格的人,怎么改变这种思想!
看看能否享受追求完美的过程,而不单单是要完美的结果
追求完美是件好事,但凡事有度,太过追求就是不肯接纳自己的一些不足,这个需要改变的不然真的很痛苦。
能力不“完美”,只能苛求外界完美了!
仅仅只有完美的想法?
要停止对它的欣赏,先得了解它的害人之处。是不是很矛盾,又想改变又怕改变了变成不优秀了?
因为不完美,所以才苛求完美。接纳自己因为不完美而对完美的追求,你的执着就能放下了。
当你能全然地接纳自己时,你就改变了。
是自己太过于追求完美还是自己不够自信,害怕自己表现的不好呢
看看能否享受追求完美的过程,而不单单是要完美的结果
追求完美是件好事,但凡事有度,太过追求就是不肯接纳自己的一些不足,这个需要改变的不然真的很痛苦。
能力不“完美”,只能苛求外界完美了!
仅仅只有完美的想法?
要停止对它的欣赏,先得了解它的害人之处。是不是很矛盾,又想改变又怕改变了变成不优秀了?
因为不完美,所以才苛求完美。接纳自己因为不完美而对完美的追求,你的执着就能放下了。
当你能全然地接纳自己时,你就改变了。
是自己太过于追求完美还是自己不够自信,害怕自己表现的不好呢