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感觉自己不太正常 请问是不是生病了？
老秀
感觉自己好奇怪。生活习惯一直不正常 熬夜到半夜三点，经常担心自己生病。想si怕痛 因为一件小事我能哭一小时。在这哭的当中我只能通过伤害自己 分散注意力 情绪相当不稳定。学业成绩又不好 每天一直盯着手机，感觉所有的错都在自己 每天吃饭暴饮暴食 要不就是不吃。感觉自己毫无希望了 好迷茫。
通过你的描述，说说的我看见: 你希望自己有一个健康的作息时间，良好的饮食习惯，因为没有养成好的习惯，你的恐惧在保护你，你希望自己有所调整。因为一件小事能哭一个小时？这件小事在那个当下给你带来了怎样的感受呢？通过伤害自己达到分散注意力，通常都会做哪些行为呢？当下的感受又是什么？
你好，老秀。我是咨询师卢敏。不知道你年龄多大呢，这样的状态有多久了，家里人知道你的情况吗？你口中的小事是什么事呢？为了更好的帮助你，如果你愿意的话，可以和我私聊。
通过你的描述，你很明白自己生活不规律，担心一些事情，情绪不稳定。你希望自己有一些调整。想请问你这样的情况有多久了？有没有找专业的医疗机构诊断呢？