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我做事情总忘坏处想,还瞎想

hiaet  

我做事情的时候总往坏处想,还没做呢,就想失败了怎么办,完不成怎么办,我能不能完成,完不成事情怎么办,怎么跟别人交待,别人会不会,骂我,说我,能不能完成任务,还总瞎想,有时候,想给朋友家人买点东西,在想我买的东西会不会有毒,它们吃了我卖的东西会不会有事。

回答
8个回答
张敏杰心理咨询师

所以你活在别人的语言里,说你好,就是好
说你不好就是不好
那如果我说你很棒,对你的实际意义是?

杜晓明心理咨询师

具有双避冲突的心理,所以建议您进行合理的心理疏导,从而回归正常生活,这样持续久了,会严重影响你的正常生活,从而会给你带来很大的困惑,希望我们进一步沟通!

陈安丽心理咨询师

你好!你有点妄想症?

卜彬心理咨询师

是不是胡思乱想之后就不必再做了?

陈立娜心理咨询师

坚持往坏处想,一定是有个很重要的理由,你愿意分享一下吗?找到这个原因,距离我们解决这个困惑又会进一步。

季春燕心理咨询师

你好这种情况持续多久了?对你的工作和生活有影响吗?有困惑具体可以私聊哦。

李芬花心理咨询师

点击我的头像,可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑(1)--健康焦虑
关于焦虑(2)--不健康焦虑
关于焦虑(3)--健康及不健康焦虑案例分析,
关于焦虑(4)--焦虑的来源及危害。
关于焦虑(5)--如何知道自己焦虑了呢
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情,你可以分辨一下那些焦虑的事情是否属于不健康的焦虑

林慧聪心理咨询师

你好!你的这种反应,其实源于你的不自信,在你的内心一直是否定自己的,所以才会无意识地冒出这样的负面的念头。 听说过“吸引力法则”吗? 你关注,谈论,思考正面的东西,就会吸引正面的东西,反之亦然。希望老师能帮助你梳理你的负面的信念系统,给你一个正向的思考力。 加油!

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