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童年的阴影挥之不去，我能深深的感受到自己...
匿名
童年的阴影挥之不去，我能深深的感受到自己的挣扎，不停的告诉自己一些自己无法接受的事情，告诉自己所有人都不喜欢我，就连父母也讨厌我，这个世界上的人都不可信，一直在挣扎，我想让自己去相信这些，因为这样就没有人可以伤害我，因为我会对所有人都充满防备心，这样他们就没机会伤害我了
您好，我是壹点灵心理服务者陈佳佳。
告诉自己所有人都不喜欢你，就连父母也讨厌你，世上的人都是不可信的。
或许强化这种认知可以让你远离所有人，不再受伤害。
但是这种认知也会让你陷入深深的黑暗和痛苦之中。
并不能让你内心平静喜悦。
童年的阴影或许很痛苦，但是已经成为了过去，如果我们不允许它便无法再我们以后的人生当中重现。
如何过好现在，规划未来才是你需要去思考和行动的。
过好现在，成就未来，让自己内心强大
那才是真正不让自己受伤害的方法。
感谢您 的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
可是我父母对我说的话和行为无时无刻都在伤害我，都在让我想起过去的伤
你好，我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
一直带着小时候的巨大的伤害生活一定很辛苦，很挣扎吧，但你已经足够勇敢坚强了。遇到伤害，人的本能就是逃避，避免再次被伤害，这个没有问题。
不知道你目前是什么情况？你说的这个事情，过去多久了呢？最近是发生什么，让你想在这里去表达自己的感受？
你的初衷是避免自己不被再次伤害，你选择这个是一个方式，这个方式似乎让你有些痛苦，似乎不是一个最佳的方式。那还有没有其他的方式呢？
过去的事情我们无法改变，但从心理学的角度，对我们有影响的不是事情本身，而是我们对这个事情的认知。希望你可以打开思路，或者借助平台老师的帮助，给自己打开一个更大的世界。
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
您好！我是壹点灵的心理服务者刘旭红，我想和您分享一下我的看法。
看来童年经历给您造成了创伤，而您为了远离伤害，采取了封闭自己的方式，并不断地告诉自己别人是不可靠的。一个受过伤的人会本能地保护自己，您的心情可以理解。不过，您是否想过：所有的人都不喜欢自己，这是真的吗？个别人能否代表所有的人？当您这样认为的时候，您是更快乐还是更难过？其实，童年已经是过去时，虽然给您的心灵造成了阴影，但是并非不能消除。最重要的是您自己要走出阴影而不是让自己一直躲在阴影里。如果您愿意，可以和别人聊聊心事。如果没有人倾听，也可以写写日记。试试看，换个角度，换种思维方式。给自己找些快乐的理由：从小到大，有没有人对您表示过善意，哪怕是一点点？当您打开心扉，阳光才会照射进来。当您不再对别人心怀敌意，这个世界也才会对您温柔以待。从我们的经验知道，一个冷漠无情的人，大家都不愿意亲近他，当他遇到困难的时候，也不会得到帮助。根据吸引力法则，一个善良温和的人会吸引到更多的正能量，包括爱、同情和尊重。
感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助。
我为什么会挣扎，其实就是因为我本质是善良的，但是遭受了很多恶意，我想保护自己
真的会获得尊重吗？可是为什么所有人都瞧不起我
赛昂是美国的一位摔跤运动员，有一部关于他的短纪录片《ZION》