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为什么我一打游戏就容易暴躁骂人
匿名
平日里我能很好地控制自己情绪，很长一段时间以来在生活里工作中从来不失控，心态一直很好。
自从被女朋友拉着玩王者等等手游里后就特容易暴躁骂人。和朋友一起玩的时候倒不会，就是单排，比如打巅峰赛的时候特别容易对喷，有时候我都不知道自己为什么要骂，这正常嘛？
根据心理学的角度来讲，骂人是一种攻击性的释放，我们通过骂人的方式讲自己内部的愤怒的情绪表达出来，我们要看到这个行为本质上就是一个情绪表达，每个人都会有各种各样的情绪，有正向积极的，有负面消极的，但是我们的文化中，似乎只允许我们表达积极的情绪，而情绪本身没有对错，我们可以客观的去看待自己的负性情绪，而不是压制它。游戏其实玩的是心态。玩游戏很多时候反应出一个人的潜意识状态。比如一个完美、有要求的人，会在游戏中对自己的低级失误恨恨不平，对自己要求严格的人，则会对队友也过于控制和完美化。队友出现失误也会心中情绪波动很大，口嗨对骂都是常有的。你也可能觉得你有点不理解自己。其实这用心理学中的“阴影”或者“人格面具”理解就很容易，当一个人在越光明的光线照耀下，产生的阴影就越黑且浓郁。就是说，一个人越是在外严格要求、完美、光明、各种人前美好形象，其内在潜意识会越加相反。人格面具则是说在社会化过程中，人会自然的根据环境需要戴上需要的面具，自己意识不到，但是会不自觉的呈现某些行为、动作。所以，不需要为自己玩游戏暴躁、骂人太思虑自责。轻松一些就好。当然，允许自己可以暴躁骂人，也要接受对方同样的方式对你。
您好，我是壹点灵心理咨询师陈树生，很高兴能回答你的问题
从上文字中可以看出：你平日很能很好的控‘制自己的情绪，很长一段时间以来，在生活里工作中，从不失控心态一直直很好。
和朋友玩时情绪也很好，但是当你的女朋友拉进你入王者游戏来，你会因为游戏里的暴力，玩游戏时非常紧张，你就会非常暴躁，甚至骂人
要戒掉玩游戏的念头，这样不容易冲动，找一些有意义的事情做，多和朋友交流
谢谢你对我的信任，希望我辅导能够对你有所帮助，如有疑问，请私信我
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，我们打游戏会变得暴躁，无法容忍别人的失误，经常和别人吵架，这样我们觉得自己好像变了一个人，变得不像自己了，这让我们很担忧，其实这是很正常的。
我们平时生活中会遇到很多事情，我们无法按照自己的想法来实施，需要抑制自己的需求，而游戏可以很好的释放自己的压力，尤其是在遇到“猪队友”，我们生活中遇到的不如意和压力，都会通过吵架来发泄出去，我们只是需要别吵到身边其他人，和不要影响自己的身体。我觉得这是一个很好的发泄方式，但是我们需要注意不要太过沉迷游戏，也不要真的大动肝火，时刻保持我们这么做，只是在发泄。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！