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我脑子出问题了吗？我思想落后了吗？
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我脑子出问题了吗？我思想落后了吗？我跟男朋友谈快三年了 我们一直异地恋 见面的时间加起来不到半年 我不想听到我男朋友身边有女生的声音 不想看到他跟别的女的有说有笑的坐 聊聊 ，我真的会吃醋 很嫉妒 另一边心刺痛 好难受 ，我要求他不去那种有女生在的聚会 不让他加不重要的女生微信 不过他一直怀疑我 我不信他了，我不信他了 我才才这么担心 说我不让他随便了……可是我能确定的说我这都是跟信任无关，我信他 我只不过过度吃醋 特别敏感 ，我不想看到而已 ，他一直不听我的 把所有的话放在信任上面 ，我们是异地恋 他得更重视我们感情才对呀？ 事情的经过是这样 难道我脑子有病吗？我精神出问题了吗？我是千真万确的信他的，只不过不想看到他跟异性聊天 我会吃醋 我会难受 我到底怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者张俊老师。
听你的描述，你和男朋友谈了快三年的恋爱，而你们相处的时间加起来不到半年，你开始嫉妒男朋友边上的女生，你会过度敏感，容易吃醋，如此这般你男友说你不再信任他，而你自己确信是信任她的，只是无法摆脱过度敏感的嫉妒感受。
理解你的感受，你的感受是真实的，你很在意与他这段关系，非常想和他在一起。不知道是什么原因让你们这么久的异地呢？如果一直需要异地恋，你需要的相处模式是什么样的呢？他在表示你不信任他的时候，你是什么感受呢？你的成长背景又是如何呢？其实在恋爱中的女人希望拥有全部的对方是很正常的，不是你脑子有问题，只是你过于敏感和匮乏了。
那为什么会有让你这样的感受呢？
首先，不是不信任，而是你缺乏安全感。你说信任他，只是无法接受这种吃醋和敏感的感受，不愿意让他和别人一起，是因为你需要这段关系是安全的，不会被夺走，所以去觉察你更深的害怕是什么，或许你就能了解自己的底层信念。
其次，在热恋中的人，非常需要体验拥有和给予的感受，所以你会嫉妒。因为是异地恋，你们无法建立稳定的关系，嫉妒是你很需要与他在一起，而周围的女生可以与你男友在一起，而你不能，所以你在这段关系里是比较匮乏的。
最后，真诚的表达自己的需求。建议你与你男友真诚的表达自己的需求，不要过渡否定自己，更多的接纳自己，心疼自己的匮乏，在恋爱中可以与更多的关系去建立链接，而避免一直在独一的关系里索求。例如，可以继续和朋友家人去出游，去谈心，关注自己其他的兴趣点，然后又更多的素材去和男友交流，让亲密关系更自由，空间也更大。
当然能结束异地恋是最好的方式，不过也相信，经过异地的考验，你们的关系也会变的更牢固。
感谢对壹点灵平台的信任，希望我的回答有帮助到你。