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虽然已经过去很久了,但我还是想说为什么他...

匿名  

虽然已经过去很久了,但我还是想说为什么他们当时要骂我,他们p我的表情包,我让他们删了,他们就骂我,真的是我的错吗,以前我并不是玻璃心,他们骂我我也无所谓,但不知道怎么了,我最近自从他们骂我以后我就天天想着这件事,还会看他们骂我的话,并且把它截图保存下来,我感觉我都快要崩溃了,怎么办呀

回答
3个回答
邱波心理咨询师

网络暴力放在谁身上,都会非常难过,而那些施暴的人也都是懦夫,只会躲在网络里,指点着别人的不是,寻找着自己的存在感.实际都是空虚的躯体罢了.

此时的你,就像在和一只巨大丑陋的怪兽拔河,你们中间是一道漆黑无底的深渊,你使尽全身的力气在和怪兽较量着,但是怪兽的力气实在是太大了,你正一点点的滑向那道深渊.

但是你不肯放手,你想要以已之力控制住那只怪兽,你要征服怪兽.

那么,如果你旁观者,看见这场对决,你会对那个拔河的人说什么?来让他摆脱困境呢?

是的,聪明的你一定会说,放手啊,不去拔河就没有危险了呀.

怪兽就像我们的想法,情绪.而你越是关注怪兽,怪兽就会越用力拉你向深渊.

你的关注就是怪兽强大的滋养品,不断,持续的关注只会让怪兽越来越强大.

当你明白这个故事的时候,也当然知道自己应该如何做了.

加油!

风趣幽默的昂文普通用户

告诉老师家长警察,维护自己权益

张璐心理咨询师

你好,很荣幸有这样一个机会可以和你交流。

经历了这样的事情你很难过,先替我抱抱自己,任何人经历这样的事情都会非常难受。

校园欺凌可能会出现的种类:
1、语言暴力:指学生经常用污言秽语对其他学生进行攻击,从而产生矛盾;
2、身体暴力:指借助身体的优势打击比较弱小的同学;
3、心理暴力:指不断地用语言、行为等给其他同学造成精神或心理上的压力,使其出现不良表现。

很心疼你现在的经历,但这不是你的错,不要责怪自己。请你尝试用以下方法寻求帮助:

1.每个学校都有校园欺凌的反馈渠道以及相应的处理方式,可以向学校的教育处老师或者班主任反应,他们会给你提供帮助。

2.不要有畏惧心理,父母是自己最亲近的人,告诉他们,他们会尽最大努力保护你,父母的爱与陪伴也会让你的情绪得到缓解。

3.如果情况持续没有得到结局,非常恶劣,可以通过法律的手段保护自己。

千万不要尝试将自己受到的欺凌转移到比自己弱小的群体里,校园欺凌里欺凌者、被欺凌者、旁观者,没有任何一个角色会从中收益。

如果这件事情解决后对你的影响依旧持续时间久,影响到了正常的生活和学习,请寻求专业的心理帮助,他们会帮助你走出这段不愉快的经历。

希望这些回答能够对你有所帮助~祝好~

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