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壹点灵 公益解答 是我太没主见，太顿感了嘛

是我太没主见，太顿感了嘛

匿名  

我是一个女生，一直都是一个比较有钝感力的人，我对女生之间的小情绪不会有太大的波澜，很多事情我可能会无意识忽略，比如说，某个同学和我说：某个同学刚刚说那句话好没情商啊，某某人某句话一点都不尊重别人，这个老师上课好垃圾，别人刚刚这么说感觉好不尊重你，你都不生气嘛……

类似这种小事，我基本上都没什么感觉，如果别人不和我说，我根本意识不到，我以前倒是没什么，但是现在感觉身边好多人会和我说这些，突然开始怀疑自己，甚至看到一篇文章说有些人连生气批判的能力都失去了，说什么人要勇于维护自己的权力，可是我有时候真的感觉不到冒犯，但是在别人眼中可能这就是冒犯，会觉得我这个人好欺负，有时候我会觉得自己很缺乏主见，感觉对很多事情没有自己的看法也没有感觉甚至没有意识，我应该改变自己，变得稍微敏感一些，有所谓的主见一些嘛，内心好纠结

回答
最佳答案
周媛洁心理咨询师

你好，所以，你要因为别人感觉你好像在被欺负被冒犯而去调整改变自己吗，老师怎么理解比较好呢，你是想成为一个更好的自己，还是想成为别人口中更好的你呢？这两者区别很大。

25个回答
陈南锦心理咨询师

您好，听到你的故事，好像你并不是因为自己的顿感本身而苦恼，而是因为别人认为你应该要有情绪而那个情境下你没有太多情绪，你怀疑自己是不是正常而烦恼，是吗？ 理性情绪疗法告诉我们，同一个事件并不一定要引发人们相同的情绪感受，每个人看待事情的方式不一样感受也就不一样。所以你的感受和他们不一样很大概率是正常的。这样的情况有没有影响你的正常学习生活吗？如果没有的话，那么自寻烦恼的意义在哪里呢？你说是吗？

涂鸿丽心理咨询师

你好看到您说的这些，感觉自己没有主见，也许这正是保护好自己的内心不受伤害的呢。每个人都是有优点的，也许您没发现呢，还有什么纠结的话，欢迎您和我聊聊好吗？

涂鸿丽心理咨询师

您好有需要的话，可以私聊我的

菅丽梅心理咨询师

您好，很高兴能回答您的问题。

看到您的提问，能感觉到您现在的内心很迷茫、困惑和纠结， 老师理解您现在的心情，也能感觉到您是宽宏大度之人，凡事从来都不和人斤斤计较，您虽为女生，却没有女生们应有或常有的小情绪和敏感或多疑等等，而且还是宰相肚内能乘船的大度之人，在我看来，这些其实都是您的优点呢，而那些对于别人看来是对您的冒犯的事情，可您却不那么看，这样其实对您是没有伤害的，您其实应该对于自己的粗心大意的性格感到高兴才对呢，因为，如果一个人太过于敏感多疑，或心胸狭隘的话呢，那其实是会经常感到活的很心累，也很容易就会产生内耗，是对自己的隐形的一种伤害的。

而有些事情，您原来一直的做法和看法都是对的呢，那就是您应该还保持自己的想法和原则就好了，无需在意别人的看法和想法的，一直做自己，遵从自己的内心就好了，因为您一直都没有做错过什么啊，也从来没有伤害过谁的啊不是吗，至于别人觉得您好欺负，只要您不那样认为就行了，所以呢，那些别人强加给您的想法和看法，那些都不重要的对吧，做自己就好。

希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快，开心快乐每一天，坚持做自己就好。

金骁心理咨询师

你好，你是一位很勇敢的女生，你是想跟我们分享关于你的朋友感到你被触犯，而你自己觉得没有关系对吗？

我觉得做自己就很好啊，不用管别人怎么跟你说，当你自己觉得没事，那就当他没事挺好的。反而当自己在意的太多，会被负面情绪控制，人也会变得越来越负面。

“某个同学刚刚说那句话好没情商啊，某某人某句话一点都不尊重别人，这个老师上课好垃圾，别人刚刚这么说感觉好不尊重你，你都不生气嘛……类似这种小事”
就像是你说的那样，这些都是些小事，何必把重要的时间花在评论这些与自己无关的小事呢。在这一点上，可以看出，你比身边的人做的都棒。

不在意这些也不表示自己是好欺负的，这表示你的心比别人大，更能包容这些事情。

李平心理咨询师

您好！我是壹点灵心理服务者李平，很高兴为您服务。通过您的描述，了解你和他人对共同事件的不同看法，有比较大的差异，这是很正常的。每个人的性情不同，对事件的看法也不一样，这个好像没有啥对错好坏，只是角度不同罢了。有的人胸怀大度，有的人敏感多疑，但是，我们是要在意别人的感受还是自己的感受呢？这个是我们要思考的问题哦！希望我的回答能帮助到您！祝您生活愉快，学业有成！

陈红燕心理咨询师

您好！我是壹点灵公益解答师陈红燕，很高兴为您服务！
你的困惑和疑虑是非常正常的。每个人都有自己的性格和处理问题的方式，你的钝感力其实是一种很好的品质，可以让你在面对问题时更加冷静和理智。但同时，我们也要学会适应社会环境，尊重他人的感受。

建议你在保持自己钝感力的同时，尝试提高自己的同理心，站在别人的角度去理解他们的感受。这样，你既能保持自己的冷静和理智，又能更好地与他人沟通，避免无意中冒犯别人。同时，对于一些你觉得重要的事情，可以尝试表达自己的观点和看法，这并不代表你要变得敏感或具有攻击性，而是要学会为自己辩护，让别人了解你的想法。

请记住，改变并不意味着失去自我，而是在原有的基础上更好地提升和完善。相信你一定可以找到适合自己的方式，愿你在这个过程中变得越来越自信和快乐。

谢丽萍心理咨询师

你对于小事情的钝感并不一定就是一件坏事，相反的降低了很多内耗, 一些人就是太过敏感导致自己内耗严重也很难受痛苦. 有些人天生对小事情不太敏感，而这并不代表他们就没有主见或者不会维护自己的权益。

在社交互动中，有时候理解别人的感受和表达自己的观点是很重要的。尤其是当别人提到某些事情可能冒犯了你，虽然你可能并没有感受到，但这表明了他们对你的关心和意愿与你沟通。

我们也可以经常觉察一下自我, 时不时地观察自己在社交互动中的表现，听取朋友或亲人的反馈, 更好地了解自己在他人眼中的形象。

尽管你可能对很多事情没有强烈的情感反应，但是有时候表达自己的观点是很重要的。逐渐培养表达自己的能力可以帮助你更好地在社交场合中与人交流。

拥有不同于他人的特点并不是坏事，而是你独特的一部分, 不需要太过纠结.

刘旖歆心理咨询师

你好，很荣幸在这里与你相遇。

听起来，你对自己的判断力及保护自己边界的能力产生了一些困惑，想知道自己是否应该做出一些改变，对吗？
首先，我们可以思考一下，当同样的一件事发生，你感受到了对方对你的不尊重或者是冒犯时，你心里的感受如何？而当你并未感知到别人的这种冒犯和欺负时，你心里的感受又如何？
很多时候，我们内心的感受或情绪的变化，并不是由于外部事件的发生所引起的，而是由我们内心对这个事件的想法和认知所引起的。
比如说，我们拿到一个盛了半杯水的瓶子，有的人会感到很高兴，认为有足足半杯水可以喝；而另外的人会感到很沮丧，埋怨只有半杯水而不是一整杯。
所以，如果你的这种“顿感”并没有带给你沮丧、失落的感觉，那么也许你并不需要去改变它。

相反，如果你现在认为这种“顿感”给你造成了困扰，让你对自己有很多负面的情绪和感受，那么我们可以尝试如何建立自己的边界，去让你感觉到更加舒适、安全。

感谢你的信任，希望我们的沟通和探讨可以对你有所帮助。

包健心理咨询师

您好 通过您的描述了解到您比较有钝感力，对于生活中的很多小细节不太敏感，可是在社交中越来越多的朋友说您这样不好，让您开始怀疑自己是不是需要变得敏感些，变成他们口中的勇敢维护自己利益的人。我还蛮羡慕您的钝感力的，您这样可以免于很多小打小闹的伤害，您由于朋友反复的看似善意的提醒，让您开始纠结，不知道该如何应对也是情有可原的。

我见过很多因为过于敏感求助、烦恼的，当然也见过因为您说的钝感力比较强不明白他人所想的，每个人都有着不一样的特性，并且这种特性不管是什么，由于生活的多样性，我们总会遇到些坎坷，从而自我怀疑，以及想要修正自己，这都是一种必然的经历，因为我不管什么性格，总会碰壁，我们也都是独特的，同时也觉得你的钝感力很有魅力，并且比较改变之后的好处好像都是别人口中所说的，与你而言没有什么价值。所以希望您也可以认可自己，相信自己，当您觉得改变的价值大于您付出改变的努力的时候也许可以尝试一下改变，现阶段，看起来您可以更加自由的生活着。

希望我的回答可以帮助到您

江嘉颖心理咨询师

您好，对于很多人来说，钝感力是求而不得的能力，您很幸运拥有它：）

每个人都有自己的性格特点和处理问题的方式，这并不意味着你就是好欺负或者缺乏主见。在关键的事情上敏感一些有助于处理好问题，对于不太设计原则问题的事情，钝感力比较强的经历起来人反而会比别人少一些烦恼和纠结。

关于你提到的女生之间的小情绪，有时候这些情绪可能会因为个人经历、成长环境和价值观的不同而产生差异。如果你觉得这些情绪对你来说并不重要，那么你可以选择不去过多关注它们。但是，如果你觉得这些情绪会影响到你的人际关系或者让你感到不舒服，那么你可以尝试去理解和接纳它们。

在重要的关键点上，可以稍微变得敏感一些和所谓的有主见一些，您可以尝试从这几个层面强化自己的敏感力：

1）在与他人交流时，多倾听对方的观点和感受，这样可以帮助你更好地理解他们的想法和需求。
2）尝试站在他人的角度思考问题，理解他们的感受和需求，这样可以帮助你更好地处理人际关系。
3）当你对某件事情有看法或者感受时，不要害怕表达出来。虽然有时候表达自己的观点可能会引起争议。

希望您能平衡自己的内心，加油哦～

徐琼心理咨询师

你好
短短描述中，可以感觉得到，你是慢热型的人，处事风格不是风风火火的类型，有自己的节奏。因为不能和朋友保持节奏统一，所以才希望自己再敏感一点，也希望问题出现时自己能及时感知，并让自己强大起来，对吗？

首先，我想说，钝感力是一种非常幸福的能力，因为世界纷扰复杂，你听不到、你看不到，就不会被困扰，太敏感对自身而言是一种伤害；

对于身边人的有意无意之言，听听就好，做不做都按自己的想法来，不听风就是雨，就是一种有主见。

希望对你有所帮助

温丽红心理咨询师

你好：看到你的倾诉，对于你所说的困惑让我想到一个心理学的名词：钝感力，这个词是指人情感的反应速度和强度的指标，正常这个词是一个略带褒义的词，前提是合理运用的情况之下，你之前的状态让我觉得你可能是个高顿感力的人，在你那里，一切小事都不值得纠结，后来之所以有了困惑，可能是受到了周围人群和环境的影响，让你有些迷惑
我们一起来分析几点
首先：你说的看到文章说的有些人连生气批判的能力都失去了，这个不是顿感，这个是害怕和恐惧，它与钝感力本质并不一样，你要感知一下你自己到底是在很多事情上没主见还是会刻意回避一些不值得内耗的事情，这二者可有本质的不一样哦
如果像你之前那样，对于一些琐碎的，或者没有太大价值的事情不关注，或者不分心，说明你是一个非常有时间或者有主次之分的人，知道应该把时间花费在值的人和事情身上，如果是你有时会没主意，那要想想自己之所以没主意，是缺少解决问题的能力，还是在思考上需要加强，还是内心害怕什么事情，
其次：关于你所说到底要不要改变自己，我觉得应该把控一个角，分清何时应该顿感，何事可以忽略不计，把自己的时间和精力集中在我们的目标之中，
再次：可以练习我们对于问题的解决能力，多看新闻，让自己从不同角度去看待问题，会让我们在遇到问题时有不同的方式去尝试，而且不用太在意结果，会让我们增加大胆试错胆量
最后：所有的训练都需要一个从量变到质变的过程，不论是想针对一些事情去发表观点，还是对一些事情有效筛选，都需要我们每天进步一点点的心态，给自己足够的时间，相信自己，内心 的困惑就会慢慢解开啦
希望我的回答 对你有所帮助！

柳娇心理咨询师

您好，听起来你越来越在意身边人对你的看法，并且开始质疑自己，并且影响到了你的正常生活节奏，是这样吗？
我们每个人因为自身性格特点和成长环境的差异，表现出来的气质和性格特点各不相同，无所谓哪种就比哪种好或坏，只要是适应社会的，就都是可以存在的。
更重要的是我们如何看待别人否定的声音。我们每做一件事或者一个决定，都包含了有利的和不利的两方面的因素，我们要是知道自己为什么这么选择，那么就可以坦然接受不利因素的影响，然而如果我们没有明确的目标，那么就会质疑自己的决定所带来的负面的影响，从而不接纳自己。
所以，看到自己想要什么很重要，比如我更看重好的人际关系，那么对于一些小事，我就可以不放在心上，也接纳被人说我感觉迟钝一类的，因为我清楚的知道，我更想要什么。
感谢信任，欢迎私信。

钱福鑫心理咨询师

做好自己。做真实的自己，切记邯郸学步。当你是对的，就要坚持

杜红涛心理咨询师

哈喽！非常愿意倾听您的心声。听起来你正在为你的性格特点感到困惑。

每个人的性格都是独特的，没有绝对的好坏之分。钝感力也并不是一种负面特质，它也有它的优点，例如能够让你在面对困难时更加从容和坚韧。

我能理解你对于自己性格特点的困惑。你一直以来都是一个比较有钝感力的人，对于身边的小情绪和事情可能没有太大的反应。然而，现在你开始感到身边的人对你的这种性格有所不满，甚至有些人会认为你缺乏主见和感受。这让你感到很纠结，不知道是否应该改变自己。

感受到你的困惑和纠结。你既想保持自己的钝感力，又不想被人认为是没有主见和感受。这种情感上的矛盾让你感到很不舒服。

你提到身边的人会和你分享一些事情，并希望你能够对某些事情有所反应。你觉得这是对你的期望过高呢？还是觉得有必要改变自己的性格来迎合他人的期望？

首先，你需要认识到自己的性格特点并没有绝对的好坏之分。钝感力是一种优点，它能够帮助你在面对困难时更加坚韧。然而，对于那些对你有所期望的人，你可以尝试更加开放地与他们沟通，让他们了解你的性格特点，以及你对于事情的看法和感受。

你愿意思考一下吗？“我”可能有什么问题，是不是因为缺乏自信或安全感呢？如果是这样，我们可以做些什么来改变呢，如何提升自己的能力和自信？怎么样培养感知能力来更加敏感地应对周围的环境？如何学习识别和理解不同的社交信号。当内心的冲突出现时又会带给我们怎样的体验呢？

最后，我想告诉你的是，改变自己并不是一件容易的事情，但也不是不可能的事情。不要急于求成，慢慢来。相信自己，相信你可以找到一种平衡的方式，既保持自己的性格特点，又能够与他人建立良好的关系。如果你需要任何帮助或支持，随时都可以告诉我。

王如东心理咨询师

你说自己是一个比较有钝感力的人，比如面对很多话语，你不会有被冒犯的感觉，但是别的同学和你不同，他们会告诉你那其实是不尊重你，是在欺负你等等，你有些迟疑和纠结，自己是不是应该也要敏感一些才好呢？不知道你现在几岁，应该还在上学，可能对一些事情还没有看得太透，我们来分析一二。

一，首先钝感和敏感都是一些特点，它们都可以是优点，也都可以是缺点。

比如你的钝感力，体现出来的优点可能是皮实，顽强，不会玻璃心，不矫情，具体一点可以是不会为了某一次考试没考好就伤心欲绝，痛哭流涕，钝感力强的人应该不太会把这点小失败小挫折放在心上，这次没考好，继续努力，下次争取考好就是了。

但有些时候也可以是缺点，是不好的。比如在人际交往上，你可能对一些人的情绪/小心思感知不到，这样可能就会让对方觉得你不懂他。很多男生，尤其是直男往往是这样的，在恋爱中常常有这样的戏码对吧。但因为你是女生，这样反而可能又变成一个优点了。

或者在一群女生当中，如果他们都是比较敏感的，而只有你是钝感的，她们可能会嘲笑你，说你傻之类的。但是到底是谁傻，却不一定。就是说，钝感在一些场镜下肯定也会不好的一面的。

敏感的人可能会有什么优点呢，比如洞察能力强，善于捕捉人的情绪，容易理解别人，情感丰富等等。具体一点可以是，比如能写一篇好作文，因为善于观察和捕捉到更多的信息嘛。不好的地方是什么呢？比如矫情，容易被很多鸡毛蒜皮的事情所干扰，捡了芝麻丢了西瓜，容易和人产生冲突等等。

二，那你说我们可不可以变成一个既钝感又敏感的人呐，是可能的，不过这很难，可能需要用一生的时间去修炼。更具体一点的是怎样的呢？就是我们知道在某个具体的场镜下，知道自己是钝感合适还是敏感合适，这也是需要不断的学习的，并不是说我们想敏感就敏感，想钝感就能钝感的。

其实在我看来你作为一个女生，有比较强的钝感力，是一个很大很大的优点。可能会有些人觉得你挺“傻”的，常会忽悠你应该怎样怎样，这个时候我建议你镇定，不要自乱阵脚。比如从你举的例子来看，你本来没什么事情，不觉得被冒犯，没觉得被人欺负，但是经别人一说，按照他们的说法和感受，你可能就觉得被冒犯和被欺负了。按此逻辑，也就是说如果你也变得和她们一样敏感的话，岂不是平白多了很多被冒犯和被欺负的感受吗，这不是自寻烦恼吗？

多出来的这些感受是否促进了你当前的主要任务了呢？如果你是学生，那可以说你当前的主要任务就是学习。如果这个问题是否定的，那可真就画蛇添足了对吧。

另外，敏感度也和年龄有关，以为敏感程度和阅历以及掌握的知识，也就是和你的认知有关，你的认知水平高了之后，敏感度自然也会有所提升。所以你也不必太担心自己不会敏感。

祝开心。

史亦群心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

您描述的情况，我倒是有不同的看法，仅供您参考。

从您的描述中发现，您有很美好的天生的品质——不评判。

您不去关注这些负面的东西，并且不去做出好坏对错的评判，这恰恰是一种比较高的境界，您并不需要把自己拉低成一个世俗层面的思维，比如什么事情都很敏感，一定要论个高低对错。所以，从这个角度说，您不要做自我否定。

另一个方面，那些都是别人的事情，如果是触犯到自己的，您能够胸怀宽阔的去对待，也不是什么坏事。只需要记住，这件事情是否会触及到对您自身的人身伤害，如果没有，那大可不必计较。

但愿您能够保持住那种“无计较”的宽广胸怀，也能够不让别人对您造成人身伤害的这个底线。您很好，不必纠结，请您赞美自己。祝福您。

刘昌越心理咨询师

认同老师的观点

张德芳心理咨询师

你好，作为一个女生，钝感力是一种天赋，可以帮助你更好地应对生活中的挑战和压力。然而，有时候过于钝感可能会让你错过一些重要的信息，甚至受到别人的冒犯。因此，在保持钝感力的同时，学会适度地敏感和有主见。
首先，需要认识到每个人都有不同的感受和看法。有些人可能对同一件事情感到冒犯，而另一些人则可能无动于衷。这并不是说其中一方是对的，另一方是错的。而是因为每个人的经历、价值观和情感都不同。因此，你不必为了迎合别人的感受而改变自己的钝感力，但也需要尊重别人的感受，并尝试理解他们的立场。
其次，学会表达自己的看法和感受。如果你觉得某个人或某件事情让你不舒服，你应该勇敢地表达出来。这并不是要你变得敏感和挑剔，而是要你学会保护自己的权益。你可以用委婉的方式表达自己的看法，例如：“我觉得这件事情有点不太尊重我，希望以后不要再发生了。”这样既表达了自己的立场，又不会伤害到别人。
最后，你需要学会倾听别人的意见和建议。有时候，别人的看法可能会让你受益匪浅。当然，如果别人的建议并不适合你，你也可以委婉地拒绝或提出自己的看法。保持自信和坚定。不要因为别人的看法而改变自己的立场，也不要为了迎合别人而失去自己的个性。同时，保持开放的心态，不断学习和成长。
总之，钝感力是一种重要的天赋，但也需要适度地敏感和有主见。在保持自己个性的同时，也需要尊重和理解别人的感受和看法。加油！

刘昌越心理咨询师

您好，看到您的分享，感受到您是一个豁达开朗、处事冷静、有自己见解的人。祝您工作顺利，事事顺利！

刘昌越心理咨询师

谢谢您的分享

杨文香心理咨询师

您好，收到您的困惑。我尝试来解读一下：很多事情，在您的感受里没有多大的事情，并没有什么负面的感受，本来这对您来说是一件挺好的事情，并没有什么问题。但是因为身边人的反馈，他们那里好像有一些不一样的感受，你也在网上看了一些相关的文章，这些都让你产生了自我怀疑，问题就出现了，让你觉得如果你的反应是和他们不同的，就是你这个人有问题，你没有生气批判的能力，你不能勇敢维护自己的权利，你好欺负，你缺乏主见，你不够敏感的等等，这些负面的声音把你吞没了。
作为一个心理咨询师，有的时候我需要检讨一下我们这个行业。有一些所谓正确的道理，其实很容易被错误的使用和理解，一旦如此会产生相反的作用，你就给我们现身了说法，人要用于维护自己的权力是没有错的，但是它建立在一个前提之下，就是那个人很需要去维护自己的权利，那这样的文章对那些人来说就是一种确认和激励，可能给她们带来一些勇气，原来不敢去维护的，现在更敢一些了。而你恰恰相反，对于你来说，很多事情根本就没有触及到你的情绪，那些对别人来说可能是问题的问题，对于你根本不算什么问题，你也不需要去维护什么、生气什么、批判什么，所以那些文章没有错，只是不适用于你，不是写给你这种情况的人看的。这一点我想要跟你说声抱歉，因为有的时候的确容易这样，文章写的不够清楚具体，容易让人产生误解。这不是你的问题，是我们应该反省和调整的。
相比那些觉得你应该意识到一些问题，应该生气或不舒服的朋友，我倒是有一些不同的观点和感受。我很羡慕你能拥有这样的钝感力。你知道吗，很多人生活很不开心，因为他们真的很敏感，有时候别人一句话，或者一个眼神，都让他们不开心很久。而你却没有这样的问题，真的很让人羡慕。在我看来，拥有钝感力的人更容易活的轻松一些。这是你的优势，不是你的问题。我好想问问你，你是怎么做到的让自己情绪这么平和的？
如果你还是想让自己更有主见一些，更能勇于维护自己的权利，变得更敏感一些，请你做以下三件事：第一，坚持对之前没有反应的事情的自然反应，不论别人怎么说你，你都坚持自己的，不要轻易受别人影响；第二，当他们还要执意和你说这些时，请你勇于维护自己的权利：我就是这样的，我有我自己的感觉，你的感觉是你的，不要强加给我；第三，告诉自己：他们这么说我时，我很不舒服。看到一些文章时，让我自我怀疑，看看，我在这两件事情上多敏感，我不是不敏感，大家只是敏感的领域不同而已。
希望对你有帮助。

崔梦麒心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理服务者崔梦麒，很高兴回答你的问题。

从你的描述中可以了解到你是一个钝感力很强的女孩，对女孩之间的小情绪不会有很大的反应。平时你自己也没什么感觉，也不觉得会怎么样，只是身边的朋友、同学说出来后，你觉得这样的自己是不是不太好。感觉自己没有主见，感觉自己对事情没有自己的看法和意识不好。你不知道自己用不用改变，现在内心很纠结，非常理解你现在的心情。

首先，我想说的是，每个人的性格和感知方式都是不同的，没有一种绝对的标准来衡量一个人的主见和敏感度。钝感力并不是一种缺陷，也不代表缺乏主见或敏感度。每个人都有自己的优点和不足，而钝感力也有它的优点，比如能够减少情绪波动，更加冷静地看待问题。

如果你觉得周围的人对你的钝感力有些不满或者不理解，你可以尝试与他们沟通，让他们了解你的感受和看法。同时，你也可以尝试主动表达自己的观点和感受，让别人了解你的想法和态度。

如果你想改变自己的钝感力，变得更加敏感和有所谓的主见，可以尝试以下方法：

观察自己的情绪和感受：尝试观察自己对于不同事情的情绪和感受，了解自己的情感反应和想法。
思考问题：对于一些问题或事件，尝试从不同的角度思考，了解不同的观点和看法。
与他人交流：与他人交流时，尝试倾听他们的观点和感受，了解他们的想法和态度。

最重要的是，不要强迫自己改变自己的性格和感知方式。每个人都有自己的优点和不足，重要的是接受自己并努力成为更好的自己。

感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你。

冯丁全心理咨询师

您好！
作为一个女生，对于您身边的人和事不太敏感，这其实是一个很难能可贵的品质。女人天生是感性的，内心对于身边的任何事或人都比较敏感，这源于我们原始人的秉性和特点。但敏感性差、钝感力强并不代表您就没有主见或者不会维护自己的权益。
钝感力是一种生活的智慧，也是一种处世态度，一种生存技巧。世界上并不仅仅存在敏锐、聪慧这种才能，相比之下不为琐事动摇的钝感才是人们生活中最为重要的基本才能。而且只有具备这种钝感力，敏锐、敏感才能成为真正的才能。我们对一个事儿特别敏感，但您得有钝感力作为基础，有钝感力作为基础，您的艺术敏感性，您的科学敏感性，您对文学的敏感性才能够发挥作用。那些东西叫作才能，而这个东西是基础的才能，从而在人生的道路上发挥它应有的作用。

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