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和母亲吵架了怎么办，她不了解我
纵横驰骋的范璇
最佳答案
7个回答
舒超男心理咨询师
您好，我是壹点灵心理服务者舒超男。很高兴与您探讨这个问题。
和家人吵架是一件很困扰人的事情，特别是和母亲这样亲近的人之间发生矛盾。针对您这种情况，以下是一些建议，希望能帮助您：
1.冷静下来：在冷静的状态下更容易处理问题，避免情绪激动导致更大的争执。
2.倾听对方：试着倾听母亲的观点，了解她的想法，这有助于缓和局势。
3.表达自己：以平和的态度表达你的感受和想法，让母亲了解你的立场。
4.寻求妥协：争吵往往源于双方立场的对立，试着找到双方都能接受的解决方案。
5.尊重对方：尊重母亲的感受和立场，这有助于建立更好的沟通和关系。
6.寻求外部帮助：如果无法解决，可以考虑寻求家庭心理咨询师或其他中立的第三方帮助。
记住，家人之间的矛盾是难免的，重要的是要学会尊重彼此、互相理解包容、建立良好的沟通关系以及善于倾听和表达。
希望我的回答对您有所帮助，也希望您和母亲之间的关系能够尽快恢复。
魏凤心理咨询师
你好！和母亲吵架这样的事发生得多吗？
看到你为母亲不了解你而苦恼。在你看来，她对你的不了解，主要是不了解你的哪些方面，或者说你希望她更了解你的哪些方面：比如对你的行为、习惯、喜好、性格、感受或者处事模式、表达方式等。
母亲的“不了解”形成的原因可能是什么呢？是她的自身观察、理解能力不足够，还是她对你的关注度不够，亦或母亲对你的了解与你需要的了解是有较大区别的。
当你感受到母亲不了解你时，你的感受是什么？看上去会有一些委屈、埋怨、生气甚至愤怒，同时好像也有些些内疚、自责和担心。不要着急，静下心来 ，充分体会在母女关系中自己的感受和 感受背后的需求，能够更好地帮助你梳理和改善与母亲的相处模式。
希望我的解答对你有所帮助。
这位朋友，你光写了题目，只一句话。你希望从这里获得怎样的帮助。
我不知道你的年龄，冒昧地问一下，你是位女生吗？
在我们需要母亲理解的时候，对方并没有体谅你的心情，可能由来已久了，以至你们总是以争吵结束你们的互动。
你是学生吗，还是已工作了。不知道眼前你遇到了什么事，是需要母亲的支持她却不能给你？还是想处理好和母亲的相处（关系）问题。我不知你的诉求，暂不知怎样给你具体的帮助。
你可说明原委，我们再沟通 ，或是拨打热线，我们在电话里互动。