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有个几年了无论用什么办法都不愿意沟通的老...

皮皮的麻麻  

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韩宏清心理咨询师

你好!

如果另一半不愿意沟通,在亲密关系里,确实很累。

可以看下,老公是性格如此呢(话少)?还是平时话不少,需要沟通事情的时候表现出拒绝了呢?
看起来你真的是尝试了各种办法都无效,才这么累的。还可以看看他是有意为之,还是确实麻木呢?
如果有意为之,代表他在你面前有压力。例如,说不过你?没你思路清晰?或是他有你不能理解的部分?等。
如果确实麻木,也分两种。要么小时候受过伤害,选择回避,表现麻木。要么只对你麻木,就是传说中的对你有意见,不沟通-就是让你不舒服,等。
以上均为分析,不代表是最终答案,可以选择性思考,愿给你带来提示。

祝你们幸福快乐!祝你老公早日跟你好好沟通。有跟多困惑,可私信咨询。

6个回答
殷亚军心理咨询师

尽管用了很多办法,对方一直不愿意跟你沟通,觉得非常的压抑与疲惫,是这样吗?

谢华伦心理咨询师

听起来,夫妻关系出现问题已经有几年了,老公不愿意沟通,你会去用很多办法去解决,是什么让你有这样的动力呢,我很好奇老公不愿意沟通的起因是什么?只有在根上找原因,方法才会真正奏效。你说心很累,其实很心疼你,不管发生了什么事情,都要把自己的情绪、健康放在第一位,不是很件事都能以我们期望的方式呈现,不要太有执念,做好自己该做的,去成长自己爱自己,问心无愧就已足够。

苟旭平心理咨询师

听得出你现在也是很无奈,很无力,似乎用了很多力气砸出来,总是弹在棉花上,所以长期面对这个状态的老公,你自己的状态还好吗?照顾好自己哦

然后比较好奇你和老公一开始的状态也是这样吗?如果是的话,当时是因为原因跟他在一起的呢
如果不是的话,是什么原因导致你们的婚姻一步一步走到目前的这种状态的呢?或许你可以思考一下,看能不能帮到你

陈苗苗心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者陈苗苗。

几年的时间都无法和另一半有效沟通,确实是挺让人疲累。现在您可以说出来,请求外援,也许是一个良好的开始。

虽然没有详细描述,看来您也是采取了不少办法的,只是都没有奏效。不知您老公一开始就是这种性格呢还是后来某个节点突然变成这样呢?是有什么生活事件发生吗?

如果他本来就是这种性格,探究起来可能就很漫长了,而且需要他本人的参与。如果是突然有所转变,您可以试着回忆下有什么诱因,然后有的放矢的进行沟通。

您老公和其他人沟通情况怎么样呢,还是针对您自己呢?如果是夫妻间的问题,可是试着从身边比较亲近的第三方那里了解一下他的想法。

另外,可以试着和您老公介绍一下这个平台,让他不方便给您沟通的可以在平台上和老师们沟通一下。想来,他长年不和您沟通,内心肯定也是很痛苦的。

因为您提供的情况有限,我只能盲目的提出几点疑问,希望能给您点提示。

感谢您的信任,如有需要,欢迎私聊。

赵艳心理咨询师

面对长时间内与丈夫沟通不畅的情况,确实会让人感到疲惫、困惑、无奈。看起来,你曾经做过很多努力,试图改变这种状态,但是效果都不令你满意。

我很好奇你都用了哪些办法呢,每一种办法老公的反映都是一样的吗?有没有一种办法会比其他办法的反应有些不同呢?也许你可以从这些细微的差异里发现一些改善的契机。

在与丈夫沟通的同时,也要关注自己的情感需求。可以通过运动、冥想、与朋友聚会等方式来放松心情、减轻压力。如果丈夫长时间内不愿意沟通,你可以设定一些界限来保护自己。例如,限制与丈夫的争吵时间、给自己留出一些独处的时间等。

曹宏妍心理咨询师

答:这样确实心很累,你还能坚持,说明你是一个不太容易放弃的人。

无论用什么办法,老公都不愿意沟通,你采取了什么具体的办法?老公不愿意沟通的理由是什么?你与老公的关系怎么样?

如果你老公愿意,可以找专业的心理咨询师进行家庭咨询,让咨询师帮助你们改善沟通的问题。

或许你要认真思考,你当下的婚姻关系该怎么处理,是维持原样,还是重新选择。无论是什么选择,都要承担相应的结果。你需要深思熟虑,从情感、经济、责任等方面,作出较为妥当的判断与选择。

无论生活怎么样,最重要的是学会照顾自己,你还要关注自己的需求和情绪,学会悦纳自己,安排好自己的生活,保持身体,心理健康。

目前我所想到的就这些,希望对你有帮助。在建议中如果有让你不舒服的方面,敬请谅解。

真心祝福你健康幸福!❤️❤️❤️

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