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答复:从你的叙述中,我听到了一个妻子的无奈还有无助。两地分居对于夫妻的确是个考验,感情出了状况连正面沟通的机会都没有。我建议,如果条件允许,你可以尝试着去他工作的地方找找他,先不要给他很多压力,倾听一下丈夫...
答复:从你的字里行间读到,你过得并不开心,但又不知道该找到谁可以支持你。找朋友们,你担心不仅不被安慰还换得嘲笑和打击。找父母呢,你又不愿意让他们为你担心。所以你很困惑,自己那些烦恼苦闷该如何得到排解。的确,...
答复:您好,人在孕产期受激素水平变化的影响,容易出现情绪的不稳定,所以也不必对自己一时的焦躁不安过于担心。试着通过这个焦躁不安去看看,内在究竟发生了什么?最担心和忧虑什么?情绪有时候是一个信使,提醒我们更多...
答复:听到了你的烦恼、孤独还有对自己目前状态的担忧与烦恼。首先对于自己的心理健康状态比较关注是个好事情,但也不用朝不好的方向预设自己,不要轻易用抑郁症来标签自己。抑郁症的诊断不能草率地通过一些网络测试来确定...
答复:这位朋友,通过你字里行间,我仿佛看到一个正被生活所困住的男子的模样。从你的表达中,我不仅看到了所谓困扰到你的各种问题,更看到了一份想要改变的内在驱动力,比如你谈到了对浪费青春的追悔,对无法潜心坚持做事...
答复:通过你的提问信息,我看到的不仅仅是你所谈到的问题,更重要的是你似乎终于勇敢地迈出了那一步,想要面对并了解自己究竟是怎么了,而且从内心你也不喜欢被大家认知和评价为所谓的不正常。建议你借着这个面对的勇气与...
答复:老朋友小兔子,听到你被焦虑与无力感同时折磨着,一方面想要靠自己独立起来,一方面却又困于自己的无力感无法行动。这或许就是传说中,道理都明白,就是做不到。你可以尝试着从这种无力感开始探索一下自己,回忆一下...
答复:听起来你的问题都与职场和个人职业发展有关,希望自己能够更优秀,表现更突出,也隐隐约约听到你对目前自己的不甚满意和想要寻求改变,职业选择、职业定位、职场能力与素养,都是可以通过学习来提升的,一方面你可以...
答复:刚刚结婚的你,正面临着个人职业发展、婆媳关系、怀孕生子等一系列新的人生课题,当自己的经验储备不够同时又缺乏身边较亲密的人的支持,难免会感觉紧张焦虑。可以尝试通过阅读学习进行自我探索和关系的学习,或者寻...
答复:碰到自己的父母在自己的孩子面前和自己闹别扭确实很让人抓狂,过去我也曾在这样的情境中挣扎很久,所以特别能理解你的感受。父母是一种天然的身份,爱却是一种能力,并不是所有的父母都有爱的能力。目前你既是子女也...
答复:看来妈妈与你的相处方式,给你带来了不小的压力,一个永远都认为自己正确的妈妈,让你感觉到自己的想法与意见都不能得到尊重与表达。或许你需要一些和妈妈沟通的方法,让你们能找到一个适合当下的关系模式。孩子的身...
答复:你的话让我感受到你目前有一些压力也有一些沮丧和困惑。同时我还看到,即使沮丧,你也仍旧在努力寻求改变与突破。有时候方法很重要,选择大于努力,你的奋斗方向对了吗?如果不对,那所有的付出就会事倍功半,建议做...
答复:亲爱的小孩,先给你一个大大的拥抱,在520这一天,因为你值得拥有这个世界的爱,不论胖瘦高矮,都值得。
答复:可能在敏感的你看来,外面的世界以及外面的人可能不太友好,因此当你需要独自面对这个世界的时候,你会有恐惧和不安。不知道你有没有知心或感觉比较信任的好朋友,可以尝试着在朋友或父母的陪伴下,慢慢尝试并适应和...
心理咨询专家赵柯岚的公益解答案例
[咨询] 我和老公没有在一个地方生活,他原本在深圳工作。...
答复:从你的叙述中,我听到了一个妻子的无奈还有无助。两地分居对于夫妻的确是个考验,感情出了状况连正面沟通的机会都没有。我建议,如果条件允许,你可以尝试着去他工作的地方找找他,先不要给他很多压力,倾听一下丈夫...
[咨询] 试问,心事怎么去诉说自己的苦呢? 我从上班到现...
答复:从你的字里行间读到,你过得并不开心,但又不知道该找到谁可以支持你。找朋友们,你担心不仅不被安慰还换得嘲笑和打击。找父母呢,你又不愿意让他们为你担心。所以你很困惑,自己那些烦恼苦闷该如何得到排解。的确,...
[咨询] 我女儿一周岁十个月了。我现在是小产月子。因为身...
答复:您好,人在孕产期受激素水平变化的影响,容易出现情绪的不稳定,所以也不必对自己一时的焦躁不安过于担心。试着通过这个焦躁不安去看看,内在究竟发生了什么?最担心和忧虑什么?情绪有时候是一个信使,提醒我们更多...
[咨询] 每天都好烦恼,遇到一件件小事情都能让自己烦恼得...
答复:听到了你的烦恼、孤独还有对自己目前状态的担忧与烦恼。首先对于自己的心理健康状态比较关注是个好事情,但也不用朝不好的方向预设自己,不要轻易用抑郁症来标签自己。抑郁症的诊断不能草率地通过一些网络测试来确定...
[咨询] 1 有种被缚束的感觉,很压抑,工作上和情感上都有 ...
答复:这位朋友,通过你字里行间,我仿佛看到一个正被生活所困住的男子的模样。从你的表达中,我不仅看到了所谓困扰到你的各种问题,更看到了一份想要改变的内在驱动力,比如你谈到了对浪费青春的追悔,对无法潜心坚持做事...
[咨询] 没有工作,与朋友其他人见面每次都要做很大心理准...
答复:通过你的提问信息,我看到的不仅仅是你所谈到的问题,更重要的是你似乎终于勇敢地迈出了那一步,想要面对并了解自己究竟是怎么了,而且从内心你也不喜欢被大家认知和评价为所谓的不正常。建议你借着这个面对的勇气与...
[咨询] 感觉真的不是一般的焦虑,我现在找我爸要钱,直接...
答复:老朋友小兔子,听到你被焦虑与无力感同时折磨着,一方面想要靠自己独立起来,一方面却又困于自己的无力感无法行动。这或许就是传说中,道理都明白,就是做不到。你可以尝试着从这种无力感开始探索一下自己,回忆一下...
[咨询] 怎么样有眼力价,如何让自己更加有精神,怎么样抓...
答复:听起来你的问题都与职场和个人职业发展有关,希望自己能够更优秀,表现更突出,也隐隐约约听到你对目前自己的不甚满意和想要寻求改变,职业选择、职业定位、职场能力与素养,都是可以通过学习来提升的,一方面你可以...
[咨询] 毕业两年了一直在准备考编,新房子在郊区周围无市...
答复:刚刚结婚的你,正面临着个人职业发展、婆媳关系、怀孕生子等一系列新的人生课题,当自己的经验储备不够同时又缺乏身边较亲密的人的支持,难免会感觉紧张焦虑。可以尝试通过阅读学习进行自我探索和关系的学习,或者寻...
[咨询] 我是家里老大,下面还有个妹妹,从小就是在被打骂...
答复:碰到自己的父母在自己的孩子面前和自己闹别扭确实很让人抓狂,过去我也曾在这样的情境中挣扎很久,所以特别能理解你的感受。父母是一种天然的身份,爱却是一种能力,并不是所有的父母都有爱的能力。目前你既是子女也...
[咨询] 我发现现在我的妈妈变得超级不得了的超级残暴,整...
答复:看来妈妈与你的相处方式,给你带来了不小的压力,一个永远都认为自己正确的妈妈,让你感觉到自己的想法与意见都不能得到尊重与表达。或许你需要一些和妈妈沟通的方法,让你们能找到一个适合当下的关系模式。孩子的身...
[咨询] 我业务做的不好,运气也不好,来贷款的客户基本是...
答复:你的话让我感受到你目前有一些压力也有一些沮丧和困惑。同时我还看到,即使沮丧,你也仍旧在努力寻求改变与突破。有时候方法很重要,选择大于努力,你的奋斗方向对了吗?如果不对,那所有的付出就会事倍功半,建议做...
[咨询] 我呢是一个初中学生,因为肥胖在小学被取外号自卑...
答复:亲爱的小孩,先给你一个大大的拥抱,在520这一天,因为你值得拥有这个世界的爱,不论胖瘦高矮,都值得。
[咨询] 我为什么很敏感,很在乎别人的对我的评价看法,觉...
答复:可能在敏感的你看来,外面的世界以及外面的人可能不太友好,因此当你需要独自面对这个世界的时候,你会有恐惧和不安。不知道你有没有知心或感觉比较信任的好朋友,可以尝试着在朋友或父母的陪伴下,慢慢尝试并适应和...