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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 其实情绪不对是一种通俗意义上的表达,在遇到一些事情是,有一部分人会预期更加积极乐观或平静包容的情绪状态,所以把另外那些负面情绪称之为“情绪不对”。 而实际上,所有的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 做咨询之前,我想最重要的就是做好探索自我的准备。 跟随着咨询的进程,你会发现那些难以理解的事情原来都有迹可循,那些难以知晓的未来原来早已蕴含在你的身体之中。 如果准备...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 分手是一件让人很难自我疗愈的事情,您愿意让心理咨询师陪伴您一起度过这个困难的时期,真的是一个非常好的选择。 如果需要详细聊一聊的话,欢迎私信预约咨询。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 总是自信、阳光、充满激情,这样的生活一定很美好吧。 不过人会有擅长的事,同时也总会有不擅长的事。 相信看起来不善言辞的你身上,也一定有闪闪发光,让人羡慕的地方。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 初入职场,比较在意别人的想法,其实代表了您具有有一定的适应能力,能够准确感知周围的氛围和环境。试想一下,如果完全不在意别人的看法,会不会显得妄自尊大、格格不入呢? ...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 从您的描述中我能感受到在希望升职的背后,隐藏的是您希望被认可、被理解、被需要的那种心情,您时常觉得空虚可能也正与此有关。您此刻需要的是能够找到一件事或一个人,能够让...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 从您的描述中能感受到您内心正在经历着冲突,丈夫扔枕头、吓人的事情使您感到不安、委屈、愤怒,以至于您在思考需不需要用离婚来回避这样的冲突。 虽然这还远远没有达到家暴的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 其实服务行业的人每个人都很不容易,客服也是、销售也是、老师也是,因为我们的工作面对的不是固定的数据、文件,而是社会中形形色色的人。 你并不在意这份工作或者工资的多少...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 根据您的描述,您所经历的冲突虽然看起来是未来专业如何选择 、不清楚自己的喜好的问题,但实际上更可能是因为缺乏对自己生活的掌控感,无论您最终选择了什么专业,怀疑与不确信...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师,汪雪娜。 从您的描述中能感受到您正在经历非常大的心理压力,一方面学业成绩的下滑使您感到十分焦虑,迫切的想要提升学习的名次,另一方面是对家人感到内疚,他们明明对您这么好,却还...
答复:你好呀,07年的小朋友,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 一般来说,未成年人需要在监护者知情、同意的情况下去医院做诊断或者找心理咨询师做心理咨询。你最近好像情绪比较低落,而且对于看心理咨询师这件事,也感到没有...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 您想要改变这样子“常常回想起以前的负性事件”的状态,建议您可以试着去思考“什么情况下,不去想以前的事情”,找到这样例外的状态,想一想为什么在这样的情况下我能保持专注...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 对一件事情耿耿于怀,这意味着它在您的心中尚未“结束”,这对您来说是一个“未完成事件”,或许是不曾对这段经历做过告别,或许是对这段经历仍然留有遗憾,或许是仍有深刻的伤...
心理咨询专家汪雪娜的公益解答案例
[咨询] 关于情绪不对的说法是怎样的?我总感觉自己情绪不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 其实情绪不对是一种通俗意义上的表达,在遇到一些事情是,有一部分人会预期更加积极乐观或平静包容的情绪状态,所以把另外那些负面情绪称之为“情绪不对”。 而实际上,所有的...
[咨询] 做咨询的话,我应该做好哪些准备?
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 做咨询之前,我想最重要的就是做好探索自我的准备。 跟随着咨询的进程,你会发现那些难以理解的事情原来都有迹可循,那些难以知晓的未来原来早已蕴含在你的身体之中。 如果准备...
[咨询] 上个月和男朋友分手了,不想上班,也不想出门玩,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 分手是一件让人很难自我疗愈的事情,您愿意让心理咨询师陪伴您一起度过这个困难的时期,真的是一个非常好的选择。 如果需要详细聊一聊的话,欢迎私信预约咨询。
[咨询] 总是在关键时刻言语匮乏,好羡慕那些能hold住各种...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 总是自信、阳光、充满激情,这样的生活一定很美好吧。 不过人会有擅长的事,同时也总会有不擅长的事。 相信看起来不善言辞的你身上,也一定有闪闪发光,让人羡慕的地方。...
[咨询] 我今年刚入职新公司,同事之间相处比较融洽,但我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 初入职场,比较在意别人的想法,其实代表了您具有有一定的适应能力,能够准确感知周围的氛围和环境。试想一下,如果完全不在意别人的看法,会不会显得妄自尊大、格格不入呢? ...
[咨询] 我感觉我在基层干了那么多年,其实是时候也该往上...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 从您的描述中我能感受到在希望升职的背后,隐藏的是您希望被认可、被理解、被需要的那种心情,您时常觉得空虚可能也正与此有关。您此刻需要的是能够找到一件事或一个人,能够让...
[情绪压力咨询] 老公用枕头摔了我,算不算家暴,刚才又说起昨天吓...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 从您的描述中能感受到您内心正在经历着冲突,丈夫扔枕头、吓人的事情使您感到不安、委屈、愤怒,以至于您在思考需不需要用离婚来回避这样的冲突。 虽然这还远远没有达到家暴的...
[咨询] 我的工作是一名客服人员,不是服务买家,而且卖家...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 其实服务行业的人每个人都很不容易,客服也是、销售也是、老师也是,因为我们的工作面对的不是固定的数据、文件,而是社会中形形色色的人。 你并不在意这份工作或者工资的多少...
[咨询] 我是某个工科211的学生,女生,今年上大二了。 上...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 根据您的描述,您所经历的冲突虽然看起来是未来专业如何选择 、不清楚自己的喜好的问题,但实际上更可能是因为缺乏对自己生活的掌控感,无论您最终选择了什么专业,怀疑与不确信...
[咨询] 我是一名初一学生,几次测验成绩下滑导致我现在情...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师,汪雪娜。 从您的描述中能感受到您正在经历非常大的心理压力,一方面学业成绩的下滑使您感到十分焦虑,迫切的想要提升学习的名次,另一方面是对家人感到内疚,他们明明对您这么好,却还...
[咨询] 我是07年的,我想去看心理醫生,不敢告訴家長,未...
答复:你好呀,07年的小朋友,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 一般来说,未成年人需要在监护者知情、同意的情况下去医院做诊断或者找心理咨询师做心理咨询。你最近好像情绪比较低落,而且对于看心理咨询师这件事,也感到没有...
[咨询] 每天总是会不自觉回想,在过去人际交往过程中遇到...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 您想要改变这样子“常常回想起以前的负性事件”的状态,建议您可以试着去思考“什么情况下,不去想以前的事情”,找到这样例外的状态,想一想为什么在这样的情况下我能保持专注...
[咨询] 初恋,去世快五年了,依然很恨,就这么死去真是便...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师汪雪娜。 对一件事情耿耿于怀,这意味着它在您的心中尚未“结束”,这对您来说是一个“未完成事件”,或许是不曾对这段经历做过告别,或许是对这段经历仍然留有遗憾,或许是仍有深刻的伤...