欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 很多存在问题的原生家庭会和你的原生家庭一样,父母看不见自己的孩子,无论孩子做了多少改变,似乎在他们的眼里什么都不是,让孩子非常的痛苦,因为父母是孩子的天与地,孩子需要...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 一个孩子的成长既需要母亲的关爱,也需要父亲的陪护。但是你缺失了一半,我想你从小长大因为这一半的缺失,让你受了很多的苦,有很多的心酸吧。 现在父亲回来了,你说你对失散多...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 看到你说和女朋友文字聊天时会特别在乎她说的话,因为文字看不到对方,听不到对方的声音,无法确定对方此时此刻的心情,所以你才会胡思乱想,猜测对方现在的心情,是不是不开心不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 不知道您目前的焦虑是什么方面的焦虑。晚年生活的焦虑大致分为三个方面:第一个方面是从职场上退出。许多职场上的人是通过工作来建立自己的地位和自我概念的,退休后,地位随职位...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 这样的情况多久了呢?除了这些情况,还有其他方面的变化吗?这样的情况出现之前,有什么事情发生吗? 你可以做个焦虑自测量表,看看是不是有焦虑的情况存在。焦虑是指向未来的不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 过去消极时间观高,确实是表明你对于过去的记忆更多是导向不愉快的记忆,但是你的未来时间观高,说明你对未来充满了希望。 过去时间观消极,并不能说明你的过去都是灰色不愉快的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 抑郁的人我感觉就像是天使,不愿意伤害别人,所以痛苦自己。因为能量是守恒的,没有放出去的能量,会一直压抑在自己的心底。当情绪的量还没有很多的时候,你是可以控制调节的,如...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 很多时候,对我们造成伤害的人会认为没有对我们造成伤害。因为他们认为的伤害只是肉眼可见的,看不见的东西一律不承认,但只有我们自己知道这个伤害的的确确发生了,它的伤痛可能...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 我看到了你对生活所做出的奋斗和努力,一直努力想要找到更好的自己,过上更好的生活。但是生活总是有不尽如人意的地方,所以目前你会感觉到很着急很焦虑。 你为生活做了很多的尝...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 看到你的文字,我感觉你似乎活的很小心谨慎,不愿意给别人添麻烦,不敢表达自己的想法,一直都是蜷缩在一个角落静静地孤独着。 现在有这个机会可以去担任管理人员,说明你是有这...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 你似乎压抑了很多东西在心底,转化成了灾难化思维,看到任何东西和人都会往不好的方向去想。 不知道你在生活中遭遇了什么事情,但是你却选择把所有的悲伤和痛苦压抑在自己内心,...
心理咨询专家邓文的公益解答案例
[咨询] 我明明做了很多的改变,但是他们就像瞎了眼一样看...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 很多存在问题的原生家庭会和你的原生家庭一样,父母看不见自己的孩子,无论孩子做了多少改变,似乎在他们的眼里什么都不是,让孩子非常的痛苦,因为父母是孩子的天与地,孩子需要...
[咨询] 我觉得对一个人上瘾和依赖,很可笑又很卑微。可是...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 一个孩子的成长既需要母亲的关爱,也需要父亲的陪护。但是你缺失了一半,我想你从小长大因为这一半的缺失,让你受了很多的苦,有很多的心酸吧。 现在父亲回来了,你说你对失散多...
[咨询] 为什么和女朋友聊天时(文字聊天),我特别在乎她说...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 看到你说和女朋友文字聊天时会特别在乎她说的话,因为文字看不到对方,听不到对方的声音,无法确定对方此时此刻的心情,所以你才会胡思乱想,猜测对方现在的心情,是不是不开心不...
[咨询] 如何克服退休后的心理焦虑
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 不知道您目前的焦虑是什么方面的焦虑。晚年生活的焦虑大致分为三个方面:第一个方面是从职场上退出。许多职场上的人是通过工作来建立自己的地位和自我概念的,退休后,地位随职位...
[咨询] 我感觉我最近不太正常,吃饭都慢不下来,三五分钟...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 这样的情况多久了呢?除了这些情况,还有其他方面的变化吗?这样的情况出现之前,有什么事情发生吗? 你可以做个焦虑自测量表,看看是不是有焦虑的情况存在。焦虑是指向未来的不...
[咨询] 过去消极型时间观比较高,故心情经常不好,回忆一...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 过去消极时间观高,确实是表明你对于过去的记忆更多是导向不愉快的记忆,但是你的未来时间观高,说明你对未来充满了希望。 过去时间观消极,并不能说明你的过去都是灰色不愉快的...
[咨询] 怎么样才能控制自己的情绪,每天都会突然的抑郁寡...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 抑郁的人我感觉就像是天使,不愿意伤害别人,所以痛苦自己。因为能量是守恒的,没有放出去的能量,会一直压抑在自己的心底。当情绪的量还没有很多的时候,你是可以控制调节的,如...
[咨询] 即使很努力的想对抗抑郁,但是他们都会觉得这是你...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 很多时候,对我们造成伤害的人会认为没有对我们造成伤害。因为他们认为的伤害只是肉眼可见的,看不见的东西一律不承认,但只有我们自己知道这个伤害的的确确发生了,它的伤痛可能...
[咨询] 对未来没有信心了,大学辍学没毕业,15年从公司辞...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 我看到了你对生活所做出的奋斗和努力,一直努力想要找到更好的自己,过上更好的生活。但是生活总是有不尽如人意的地方,所以目前你会感觉到很着急很焦虑。 你为生活做了很多的尝...
[咨询] 挑战是一方面,但害怕给别人添麻烦。 我性格比较...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 看到你的文字,我感觉你似乎活的很小心谨慎,不愿意给别人添麻烦,不敢表达自己的想法,一直都是蜷缩在一个角落静静地孤独着。 现在有这个机会可以去担任管理人员,说明你是有这...
[咨询] 不知道为什么,任何事总有不好的预感。总把精神绷...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。 你似乎压抑了很多东西在心底,转化成了灾难化思维,看到任何东西和人都会往不好的方向去想。 不知道你在生活中遭遇了什么事情,但是你却选择把所有的悲伤和痛苦压抑在自己内心,...