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答复:您好,关于这个问题不同人会有不同做法,比如说有些人会愿意把所有事都告诉自己的父母,因为他们之间有足够的信任,并且希望从父母那里得到帮助或建议或理解......。也有一部分人选择不愿意告诉父母,一方面他们希望保...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董梦洋。 可以看出你在关于是否生孩子的问题上存在内在冲突,这种内心的矛盾冲突是很正常的,我们每个女人可能都会出现的。这个时候不需要太着急,因为你在心理上还没有做好充足的准备。...
答复:人的气质可分为胆汁质(兴奋型)、多血质(活泼型)、粘液质(安静型)、抑郁质(抑制型),大多数人是混合型气质,气质没有好坏之分,每个人都有自己独特的气质特点。
答复:你好,学习知识和生活实践两者都很重要,而且两者不矛盾不冲突。人的生存需要社交,需要与别人构建各种各样的关系,所以要学会正确的认知事物,要了解如何与人交往,不知你遇到了什么样的困惑,可以具体事情分析一下...
答复:你好,这种焦虑烦躁的情绪状态持续了多久了?几个月还是一年以上?从你所描述的状态来看,出现了睡眠问题,呼吸困难、以及身体上的症状,建议你去正规医院的看一下。如果排除了一些器质性问题,可以看一下心理医生。...
答复:你好, 从你的这句话:“样样不如别人”中,能感觉到你对自己没有自信,对于自己做的事情也是经常持有否定态度,其实我一个人都有各自的优缺点,不要总是拿自己的不擅长去和别人擅长的比,这样只会给你带来挫败感。...
答复:你好,感觉好累是有什么事情发生了吗?这些事情让你感动无助无奈?不想说话是压抑情绪的一种表现,有了焦虑、烦恼等不良情绪时,需要找出导致你情绪的原因,然后去释放、缓解情绪,否则继续堆积、积攒下去,会对你身...
答复:你好,你先想几个问题,你为什么会痛苦?你想的想要si吗? 给你几点建议吧,1、去看看孤儿院、老人院、残障人士,看看他们生活你会有何感想? 2、每个人都有痛苦,痛苦本身不会带给你什么,而是你对痛苦的理解和认知才...
答复:你好,其实失眠没有那么可怕,如果没有器质性问题的话,一般都是心理问题造成的,只是你还没找到造成失眠的本质原因,需要找专业的人对你有所引导和训练,解决了心理障碍后,失眠的问题就会自然而然地好了。首先要做...
答复:你好,首先,失去亲人的感受我特别能理解,这种伤痛绝不是一天两天就能忘记的,它会随时随刻地出现在你的脑海里,让你感到伤心、难过。亲人去世会导致我们心理和精神上、身体上的应激反应,这是一件正常的事,有的人...
答复:你好,性格有一部分是跟遗传因素有关,但后天的生活环境、家庭因素也是有影响的,但不管是什么性格特征都有它好的一面和不好的一面,既然现实已经这样了,目前能做的就是接纳自己,尽可能地去调整我们的思维模式和认...
答复:你好,恋爱也是需要技巧的,如相处之道,沟通技巧等。无论心仪的对方是什么身份,都需要大方得体的语言和行为,做到不卑不亢,自行从容、大方得体。保持好自己和他人的自尊感。既不能热情似火,也不可冷若冰山,只要...
心理咨询专家董梦洋的公益解答案例
[咨询] 为什么所以秘密在父母那里就变成了必须要我说的事...
答复:您好,关于这个问题不同人会有不同做法,比如说有些人会愿意把所有事都告诉自己的父母,因为他们之间有足够的信任,并且希望从父母那里得到帮助或建议或理解......。也有一部分人选择不愿意告诉父母,一方面他们希望保...
[咨询] 一直觉得生孩子是件天大艰难的事情,又疼又辛苦,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董梦洋。 可以看出你在关于是否生孩子的问题上存在内在冲突,这种内心的矛盾冲突是很正常的,我们每个女人可能都会出现的。这个时候不需要太着急,因为你在心理上还没有做好充足的准备。...
[咨询] 人该养成怎样的气质?
答复:人的气质可分为胆汁质(兴奋型)、多血质(活泼型)、粘液质(安静型)、抑郁质(抑制型),大多数人是混合型气质,气质没有好坏之分,每个人都有自己独特的气质特点。
[咨询] 太过于专注学习课本知识,把其他社会上的的东西或...
答复:你好,学习知识和生活实践两者都很重要,而且两者不矛盾不冲突。人的生存需要社交,需要与别人构建各种各样的关系,所以要学会正确的认知事物,要了解如何与人交往,不知你遇到了什么样的困惑,可以具体事情分析一下...
[咨询] 不知道从什么时候开始感觉到越来越焦虑,甚至特别...
答复:你好,这种焦虑烦躁的情绪状态持续了多久了?几个月还是一年以上?从你所描述的状态来看,出现了睡眠问题,呼吸困难、以及身体上的症状,建议你去正规医院的看一下。如果排除了一些器质性问题,可以看一下心理医生。...
[咨询] 我原本的成绩是可以上个211,奈何高三下学期出现严...
答复:你好, 从你的这句话:“样样不如别人”中,能感觉到你对自己没有自信,对于自己做的事情也是经常持有否定态度,其实我一个人都有各自的优缺点,不要总是拿自己的不擅长去和别人擅长的比,这样只会给你带来挫败感。...
[咨询] 我觉得我自己最近好累好累 我睡了很多很多的觉 但...
答复:你好,感觉好累是有什么事情发生了吗?这些事情让你感动无助无奈?不想说话是压抑情绪的一种表现,有了焦虑、烦恼等不良情绪时,需要找出导致你情绪的原因,然后去释放、缓解情绪,否则继续堆积、积攒下去,会对你身...
[咨询] 曾经自杀过,现在想自杀没勇气自杀,但是活得好累...
答复:你好,你先想几个问题,你为什么会痛苦?你想的想要si吗? 给你几点建议吧,1、去看看孤儿院、老人院、残障人士,看看他们生活你会有何感想? 2、每个人都有痛苦,痛苦本身不会带给你什么,而是你对痛苦的理解和认知才...
[咨询] 放假在家,不可能有什么压力,也终于没有舍友吵我...
答复:你好,其实失眠没有那么可怕,如果没有器质性问题的话,一般都是心理问题造成的,只是你还没找到造成失眠的本质原因,需要找专业的人对你有所引导和训练,解决了心理障碍后,失眠的问题就会自然而然地好了。首先要做...
[咨询] 两岁时父母离婚,我从小和外公外婆长大,几乎没见...
答复:你好,首先,失去亲人的感受我特别能理解,这种伤痛绝不是一天两天就能忘记的,它会随时随刻地出现在你的脑海里,让你感到伤心、难过。亲人去世会导致我们心理和精神上、身体上的应激反应,这是一件正常的事,有的人...
[咨询] 不知道为什么,可能是从小开始,有时我只要被别人...
答复:你好,性格有一部分是跟遗传因素有关,但后天的生活环境、家庭因素也是有影响的,但不管是什么性格特征都有它好的一面和不好的一面,既然现实已经这样了,目前能做的就是接纳自己,尽可能地去调整我们的思维模式和认...
[咨询] 我该怎么跟喜欢的男同事相处,沟通 ?很喜欢他
答复:你好,恋爱也是需要技巧的,如相处之道,沟通技巧等。无论心仪的对方是什么身份,都需要大方得体的语言和行为,做到不卑不亢,自行从容、大方得体。保持好自己和他人的自尊感。既不能热情似火,也不可冷若冰山,只要...