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答复:您好,我是壹点灵咨询师王露。 要告别一段谈了4年的感情,通常大多数人都会觉得很痛苦,这确实是一个很难熬的过程。您失眠、做噩梦的情况有多久了?除了这些还有其他的抑郁表现吗?这需要给更多的信息了解,您可以私...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师王露。 这段感情让你伤心了、委屈了、似乎你平时习惯把这些情绪都压抑着,现在想哭就哭出来吧,情绪需要被看见被释放,也可以找值得信任的好朋友倾诉。这个时候如果有一个能理解你的人陪...
答复:是的,武志红老师有一本书叫《身体知道答案》,我们的情绪如果没有得到正确的释放和处理,身体会通过一些反应来提醒你有些事情需要做出一些调整和改变了,很高兴您有这份觉察。有躯体性症状出现,建议您先去医院做个...
答复:你好,同学。 上高中以前,你跟男孩子交往互动中,有哪些让你印象深刻的事情呢?听到男孩子对你哪些评价你会有不舒服的感受?你又是怎么看待自己的呢?这需要具体深入的探讨,欢迎私信我交流,老师会帮助你找到原因...
答复:其实你没有你想像中的那么糟糕,别人也没有你想象中那么优秀,只是过度自卑遮住了你的眼睛,往往就看不到真实的自己,优点缺点只是一个人的特质表现,没有绝对的对错好坏之分。如果你愿意,我可以帮你找到那个真实的...
答复:您好,只要想要改变的动力足够强,行动力能跟上,而且内心相信自己会好起来,你就会自证预言。祝福你! 我是壹点灵心理咨询师王露,如有疑问,欢迎私信。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师王露。 想找回学习的态度,但感觉又乱,是因为情绪在内耗,无法集中注意力学习。如果您愿意,可以私信或预约我,您需要学会与情绪相处的正确方法,了解“乱”的背后原因,才能找到相对应...
答复:您好,“不想让他那么难受”,也”不想给他机会”了,是否可以理解为“我想让他心平气和的接受分手”,是这样吗? 如果真的决定分手,两个人都会经历这其中的痛苦,可能他痛苦的程度更强烈一些,所以才会“纠缠”。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师王露。 看了您的描述,这样的状态已经一年多了,建议您先去三甲医院精神科看一看,再根据医嘱配合心理咨询辅导。如果不知道怎么跟父母表达,可以发微信文字、或文字书信的方式写下来告诉...
心理咨询专家王露的公益解答案例
[咨询] 我失恋了跟他谈了四年,我最近又和爸妈吵架了,在...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王露。 要告别一段谈了4年的感情,通常大多数人都会觉得很痛苦,这确实是一个很难熬的过程。您失眠、做噩梦的情况有多久了?除了这些还有其他的抑郁表现吗?这需要给更多的信息了解,您可以私...
[咨询] 坚持不下去了,我太累了,也受够了被忽略。 最近...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师王露。 这段感情让你伤心了、委屈了、似乎你平时习惯把这些情绪都压抑着,现在想哭就哭出来吧,情绪需要被看见被释放,也可以找值得信任的好朋友倾诉。这个时候如果有一个能理解你的人陪...
[咨询] 前段时间睡眠质量不好,最近工作压力又比较大,感...
答复:是的,武志红老师有一本书叫《身体知道答案》,我们的情绪如果没有得到正确的释放和处理,身体会通过一些反应来提醒你有些事情需要做出一些调整和改变了,很高兴您有这份觉察。有躯体性症状出现,建议您先去医院做个...
[咨询] 上高中以后,害怕给别人留下坏印象,很少很少和男...
答复:你好,同学。 上高中以前,你跟男孩子交往互动中,有哪些让你印象深刻的事情呢?听到男孩子对你哪些评价你会有不舒服的感受?你又是怎么看待自己的呢?这需要具体深入的探讨,欢迎私信我交流,老师会帮助你找到原因...
[咨询] 不知道为什么,看到别人优秀,我就会心生自卑,开...
答复:其实你没有你想像中的那么糟糕,别人也没有你想象中那么优秀,只是过度自卑遮住了你的眼睛,往往就看不到真实的自己,优点缺点只是一个人的特质表现,没有绝对的对错好坏之分。如果你愿意,我可以帮你找到那个真实的...
[咨询] 这个世界不会好起来,但我会好起来的,对吗?我真...
答复:您好,只要想要改变的动力足够强,行动力能跟上,而且内心相信自己会好起来,你就会自证预言。祝福你! 我是壹点灵心理咨询师王露,如有疑问,欢迎私信。
[咨询] 但是怎样就能放松身体,我好想把学习态度找回来,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师王露。 想找回学习的态度,但感觉又乱,是因为情绪在内耗,无法集中注意力学习。如果您愿意,可以私信或预约我,您需要学会与情绪相处的正确方法,了解“乱”的背后原因,才能找到相对应...
[咨询] 我和男朋友在一起两年多了,他非常喜欢冷战,自己...
答复:您好,“不想让他那么难受”,也”不想给他机会”了,是否可以理解为“我想让他心平气和的接受分手”,是这样吗? 如果真的决定分手,两个人都会经历这其中的痛苦,可能他痛苦的程度更强烈一些,所以才会“纠缠”。...
[咨询] 这样有一年多了吧…… 从上高中开始的。 突然感到...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师王露。 看了您的描述,这样的状态已经一年多了,建议您先去三甲医院精神科看一看,再根据医嘱配合心理咨询辅导。如果不知道怎么跟父母表达,可以发微信文字、或文字书信的方式写下来告诉...