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答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 突然地被分手,五年的感情,可想而知现在的你一定很难受。 我相信曾经的你一定很爱她,也为她付出很多。 那么现在这份爱和付出是否可以用在自己身上呢? 学会爱自己,也是一件...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 在自己的小空间里表达自己的真实感受却招来别人非善意的评论。 你错了吗?当然没有! 那为什么他们要那么作呢? 原因其实很简单,他们就是喜欢这样。 无论你错或对,他们都会...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 你的文字表达还是非常清晰的。 因此可以看出你的表达能力是没有问题的。 那为什么在跟别人交流或者别人问你问题时你表达不出来呢? 在跟别人对话时,会不会因为急于表达,但是...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者陈佳佳。 你老公把你的钱全收走了,让你在需要用钱的时候一定心里很不舒服。 那么你老公是以什么理由把钱收走的呢? 文字中你似乎很想拒绝,但是却拒绝不了。 面对他给出的理由,你心...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 先抱抱你,不要怕不要怕。 你可以作几次深呼吸,让自己先平静下来,感觉下自己在害怕什么? 然后再理智分析下你害怕的事情真的有那么可怕吗? 甚至是有没发生的可能? 如果实...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 相亲对象想娶妻生子,你却不想改变原有的生活轨迹。 这样的冲突使你选择了放弃他。但却因为喜欢很纠结。 其实这并不冲突。 我相信你会去相亲,也是有想过结婚的吧? 只是不想...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 想把自己封闭起来,断绝与外界的联系 是害怕有链接的时候受到伤害吗? 如果当下内心实在没有力量去面对外界。 那么我们在把自己封闭起来时 能不能同时在封闭的小小空间里去让...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 相信每一段恋情都有美好的回忆,让我们对它恋恋不舍。 分手到现在两年了,回忆再美好,是否也应该是淡化了呢? 如果回忆仍旧很清晰地存在我们心里。 是否是我们会经常一遍又一...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 不被喜欢的感觉使你似乎也有点否定自己。 但是被喜欢的感觉呢,是否想体验一下? 你可以试试,冬天的午后,站在太阳底下,阳光照在你身上,暖暖的感觉。驱走你身上的寒气。 这...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 目前您焦虑,而您的孩子也存在厌学、缺乏安全感、情绪波动很大的情况。 面对着两人都存在着负面情绪的情况下。 要怎么办呢? 先从一个人调整开始是不是会比两个同时改变更容易...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 在你的描述中你先生存在一些让你觉得很难接受的性格特点。 你希望他能改变是可以理解的。 但心理咨询要有效果,前提是他自己意识到有问题,自己主动想通过心理咨询改变才有效果...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 两年没工作,面对明天的面试会忐忑不安是可以理解的。 但是你知道吗?解决这种忐忑的方法不是退缩而且面对。 退缩会引起你的自责,我相信这种感觉也是不好受的。 而有时事情的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 一段感情让你怀念过去就表示它曾经带给了你美好 一段感情让你对未来没有期待就表示它让你失望了太多次 失望到你不敢再去期待 如果我们试着调整一下期待是不是可以不会那么失望...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 文字中你提到了一个点:越闲越乱想。 忙碌过后的清闲是一种享受,长期处于清闲状态,如果我们无法善用就是一种折磨。 一个人独处的时候头脑当中会冒出很多的想法。 这个时候你...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 除了线之外如何提高自己的生活质量。 首先要看你对生活质量的理解。 在你的认知中什么样的一副画面,是好的生活质量的状态。 如果在这副画面当中,你能放进越来越多跟金钱无关...
心理咨询专家陈佳佳的公益解答案例
[咨询] 恋爱五年的感情今天分手了,原因是我们不能走进婚...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 突然地被分手,五年的感情,可想而知现在的你一定很难受。 我相信曾经的你一定很爱她,也为她付出很多。 那么现在这份爱和付出是否可以用在自己身上呢? 学会爱自己,也是一件...
[咨询] 最近我感觉到一件事情。就是我必须限制自己的言行...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 在自己的小空间里表达自己的真实感受却招来别人非善意的评论。 你错了吗?当然没有! 那为什么他们要那么作呢? 原因其实很简单,他们就是喜欢这样。 无论你错或对,他们都会...
[咨询] 我前段时间找了个工作然后遇到了一个比我大四五岁...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 你的文字表达还是非常清晰的。 因此可以看出你的表达能力是没有问题的。 那为什么在跟别人交流或者别人问你问题时你表达不出来呢? 在跟别人对话时,会不会因为急于表达,但是...
[咨询] 我老公以前多次以任何理由把我的钱全收走了。
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者陈佳佳。 你老公把你的钱全收走了,让你在需要用钱的时候一定心里很不舒服。 那么你老公是以什么理由把钱收走的呢? 文字中你似乎很想拒绝,但是却拒绝不了。 面对他给出的理由,你心...
[咨询] 入职一家新公司,很害怕很害怕,现在是午休哦,我...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 先抱抱你,不要怕不要怕。 你可以作几次深呼吸,让自己先平静下来,感觉下自己在害怕什么? 然后再理智分析下你害怕的事情真的有那么可怕吗? 甚至是有没发生的可能? 如果实...
[咨询] 拒绝相亲对象,但自己又很喜欢,考虑到两个人想法...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 相亲对象想娶妻生子,你却不想改变原有的生活轨迹。 这样的冲突使你选择了放弃他。但却因为喜欢很纠结。 其实这并不冲突。 我相信你会去相亲,也是有想过结婚的吧? 只是不想...
[咨询] 渐渐的不相信别人也不相信自己,越来越看不清自己...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 想把自己封闭起来,断绝与外界的联系 是害怕有链接的时候受到伤害吗? 如果当下内心实在没有力量去面对外界。 那么我们在把自己封闭起来时 能不能同时在封闭的小小空间里去让...
[咨询] 分手两年多一直放不下前男友,还很难受,我该怎么...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 相信每一段恋情都有美好的回忆,让我们对它恋恋不舍。 分手到现在两年了,回忆再美好,是否也应该是淡化了呢? 如果回忆仍旧很清晰地存在我们心里。 是否是我们会经常一遍又一...
[咨询] 我到底是有多差劲,才会让我身边的人都不喜欢我,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 不被喜欢的感觉使你似乎也有点否定自己。 但是被喜欢的感觉呢,是否想体验一下? 你可以试试,冬天的午后,站在太阳底下,阳光照在你身上,暖暖的感觉。驱走你身上的寒气。 这...
[咨询] 孩子青春期情绪波动大,没有安全感,厌学,现在自...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 目前您焦虑,而您的孩子也存在厌学、缺乏安全感、情绪波动很大的情况。 面对着两人都存在着负面情绪的情况下。 要怎么办呢? 先从一个人调整开始是不是会比两个同时改变更容易...
[咨询] 我想知道我老公需要看心理咨询师吗? 我是一个很...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 在你的描述中你先生存在一些让你觉得很难接受的性格特点。 你希望他能改变是可以理解的。 但心理咨询要有效果,前提是他自己意识到有问题,自己主动想通过心理咨询改变才有效果...
[咨询] 已经快要两年没有去工作了 明天要去面试了 心里感...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 两年没工作,面对明天的面试会忐忑不安是可以理解的。 但是你知道吗?解决这种忐忑的方法不是退缩而且面对。 退缩会引起你的自责,我相信这种感觉也是不好受的。 而有时事情的...
[咨询] 想问一下,如果一段感情一直在怀念过去,对未来没...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 一段感情让你怀念过去就表示它曾经带给了你美好 一段感情让你对未来没有期待就表示它让你失望了太多次 失望到你不敢再去期待 如果我们试着调整一下期待是不是可以不会那么失望...
[咨询] 越闲越乱想,越想越乱,好害怕自己哪一天撑不住了...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 文字中你提到了一个点:越闲越乱想。 忙碌过后的清闲是一种享受,长期处于清闲状态,如果我们无法善用就是一种折磨。 一个人独处的时候头脑当中会冒出很多的想法。 这个时候你...
[咨询] 除了钱以外,怎么样提高自己的生活质量?!
答复:您好,我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 除了线之外如何提高自己的生活质量。 首先要看你对生活质量的理解。 在你的认知中什么样的一副画面,是好的生活质量的状态。 如果在这副画面当中,你能放进越来越多跟金钱无关...