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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：许小华 2019-10-26 2092次阅读 21个赞
很多人疑问，心理咨询到底有没有用，需不需要，是不是一种“矫情”！
其实，简单一点讲，心理咨询就是一种心理健康服务！实际上，像医疗健康服务一样，我们在日常生活中有身体方面的病痛，也会有心理方面的问题！只不过长期以来，一些小的心理问题，我们自行能够得到一些化解，有的会向朋友倾诉，向有经验的人请教，又或者通过读书，听音乐，运动，唱歌，游玩等方式得到一定的释放！所以一般的，轻微的心理问题是能够通过自己，或他人的帮助得到调整的！但是涉及到一些比较复杂，严重一些的心理问题，依靠个人的力量，甚至是自己周边人的力量是很难解决的！比如说我们常见的抑郁情绪，焦虑反应，恐惧表现，强迫行为等等。
心理服务在我国还处于非常早期的发展阶段，所以大家对心理健康和心理咨询的认识并不是很强，心理健康也没有得到一个广泛的普及。但是心里健康服务，在西方很多国家，早在上个世纪二三十年代就已经非常地普及，也很成熟了！甚至很多国家很早就把心理健康，心理咨询纳入到医保体系！
心理健康应该来说是非常重要的！
第一，病由心生。其实我们很多身体方面的疾病都跟心理状态有很大的关系。一个长期处在焦虑状态的人会食欲下降，会失眠，甚至会导致非常多躯体方面的疾病。比如说口腔溃疡，掉头发，消瘦，甚至有一些肠胃方面的疾病。
第二，心理不健康也会导致一些社会危害性。比如一个情绪不稳定的人，就有很可能因为一件细小的事情，而触发一些侵害他人的行为。比如说家暴，比如说校园暴力，甚至故意杀人事件。这种事情，大家只要稍加留意就能够发现身边，或者媒体上会报道很多的。有一位著名作家曾经说了一句话，“人啊！你到底是有罪还是有病”！其实从很多的恶性案件来看，犯罪分子深究下去，其实都有心理方面的一些缺失，很多都是因为心理不健康，逐步导致恶性行为的。
第三，集体型的心理不健康还容易酿成一些社会事件。比如一些心灵扭，心理失衡的人聚集在一起，就很容易形成一个团伙，做出危害社会，危害他人的团伙性的行为！
那么，什么情况下需要进行心理咨询呢？我想一些很严重的心理问题，不用说大家都知道，比如说神经性恐惧，焦虑和抑郁等。但是，一些一般的心理问题，怎样判断是否需要得到一些心理咨询帮助呢？正常的情况下，因为一般事件的影响，而产生不良情绪，持续一个月以上，而不能自行化解的，其实就需要心理咨询帮助了！
现如今，心理咨询服务已扩展到比较大的范围了。比如说情感方面的问题就是一个需求量比较大的方向，像失恋走出，婚前犹豫恐惧，夫妻矛盾，情感修复等。第二个亲子关系，亲子教育方面，也是比较多的。第三，在我们遇到重大问题决策方面，产生一些矛盾心理等等，都是可以借助心理咨询师的帮助的！因为在心理咨询师提供的非常有滋养氛围的帮助下，求助者能很好的觉察到自己，寻找到自己内心的真正需要的！
总之，心里咨询是非常重要的一个健康服务行业，完全可以等同于求医看病来看待，相信会越来越普及，为大家提供越来越多的帮助的！
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