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2021年,熬一碗百味鸡汤【一位心理咨询师慢火熬制】

作者:姚飞   2021-01-04   1814次阅读   4个赞

2020年做了很多事情,有期待之中的,也有预料之外的,而真正塑造那个强力人生轨迹的却并不是由我安排的。决定我的,是那些我说了并不算,但却又为之做过些什么的事情。不仅是我,我的来访者也是如此,我想普天之下芸芸众生,莫非如此。


2020年,我是在一个极度忙碌的状态下度过的,学习和工作占据了我的绝大部分时间,而我依然给自己安排了不能缺席的,包含着沉浸属性的享乐时刻。我很少会把自己的生活分割,所以对我而言,无论是工作或娱乐,它都不是某个特定日子的事情,它们均匀的延展在我生活的每一天。这样的生活态度,赋予了我一种连续而又稳定的精神状态,足以我为不确定的生活摄入足够多的负熵,让我活的平静又踏实。
这一年,我告别了一些来访者,也迎来了一些新的咨客。这种更替让我体验着无常,也攀执着期望。每当我参与进一个迥然于我自己,迥然与他人的生命,我都如不系之舟,在长流中载沉载浮,蜿蜒曲折,直到某一刻,光风霁月,柳暗花明。
我深知人生之苦难,我看到了很多种不同版本的生命困局,有的不过是涉水泥泞,而有的却是浩瀚深渊。而生活中的他们一如大多数常人,在阳光下欣乐从容,在晦暗中孤绝悲鸣。
我知道一个不够好的自己如何抵消千般赞许,也知道一段僵死的婚姻如何埋葬半生光亮,我知道小心翼翼从不奢求被喜欢,也知道冷漠疏离总是不被拒绝。
我知道性爱是在找寻温存,也知道热烈其实酝酿着失望,我知道琐碎只为填补空洞,也知道意义总是缺席在失去自我之后。
我知道依赖总是在认真时才考虑退缩,也知道镜映总是在无言时才闪烁光彩。我知道勇气总是在恐惧后才向前一步,也知道诱惑在坚决后才回归真诚。
当这些过程一遍又一遍的发生时,我没有成为情绪垃圾的收集场,反而心中愈加长明通透。我知道人类的悲欢并不相同,但我知道它总能在峰回路转后相遇。
新的一年,每个人都在试着看向未来,看向更远,但我却喜欢回首,因为不被审视的苦乐依旧轮回,我知道复杂的世界总是喜欢简单的重复。
2021年,我希望所有悲剧都能在泪水中化为幽默,在平常中轻盈为过境长风。519e7a20ccf455344815a1e14a70e85e.png

虽年百岁,犹若刹那,如东逝之长波,似西垂之残照,击石之星火,骤隙之迅驹,风里之微灯,草头之悬露,临崖之朽树,烁目之电光——《宗镜录》


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