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心理杂志

夫妻之间的沟通障碍是什么?这些差异帮你看懂破坏情感的沟通模式

作者:许烨   2021-07-13   3080次阅读   10个赞

如果你的老公,是这么回应你的,你会有什么感受呢?

迷思一:老公是嫌弃我的身体了吗?

老婆因为乳房肿块做了手术,术后虽然肿块问题解决,但是在乳房上留下了一道疤痕。这条缝合线产生的疤痕,甚至改变了老婆的胸型。

老婆沮丧地向老公寻求安慰。

老公对老婆说:“没关系。大不了,你再去做个胸部的整形手术”。

这句话让老婆勃然大怒:“你是说我现在的胸,不再是你喜欢的样子了,对吧?你就是个没良心的。我绝对不会因为你觉得我的胸不好看,去做任何手术的!”

老公不解地说道:“我并不在意你胸部的疤痕。我这么说只是因为你说胸部现在的样子,让你感到难过!”

老婆转过头低声哭泣,跟老公开始了冷战。

这种情况在很多夫妻间的沟通,都会存在。那么这段夫妻之间的对话,存在什么问题呢?

胸部对于女性来说是很重要的部位,并且老婆刚做完一场手术,非常需要老公的陪伴和安慰。但老公的话,只是提供了一个建议,没有安慰老婆,并且让老婆感到她风采不再。所以这样的回应,情感价值是非常低的。

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仿佛老婆遭受的这一切打击,通过整形手术就能得到解决,隐含的意思是:这并没有什么大不了的。


迷思二:老公是烦我了吗?

我们再来看另一个例子:老婆在医院生完孩子后,就着急出院回家。回到家之后,又因为伤口疼,坐立难安。

老公就说:“你为什么不多在医院待几天呢?那里有医生、有护士,我们还请了护工。那边又没有催你办出院。”

这话也让老婆又伤心,又难过,因为老公的话会让老婆感到自己更应该呆在医院,免得给老公增加麻烦。老公并不喜欢她留在家里。

同样的事件,倒过来也会同样发生。

老公:“这几天上班压力太大了,好几个晚上我都没有睡好觉”。

老婆:“我也是,这几天没有睡好”。

令妻子没有想到的是,正是由于自己的回应引发了老公的争吵。

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老公认为我是因为工作压力大,为了赚钱养家。你反而说你也睡不好,你是在跟我比什么?!在丈夫看来,这是老婆对自己的贬低,贬低自己的能力和遭遇。

所以在沟通中,女性更喜欢获得情感关怀,男性则更关心自己的独立性,避免遭到压制。

就像女性会向自己的男性伴侣抱怨工作上所遇到的难题,但往往并不接受男友给出的建议。因为女性希望通过自己的表达能够获得他人的理解,以此来巩固双方的关系。但男性并不擅长这个,因为男性更倾向于成为问题解决者。

在《听懂另一半》的书中,就罗列了这些不同:

一、与男性沟通讲求的是对等性

男性的沟通当中,包含了对自己能力和社会地位评估。当男性在脆弱的时候,会表露出不自信。这个时候,如果沟通对应给予了对等性。那么这场对话就会是愉悦的。

男一号:我真的太失败了。兄弟,我完全不知道怎么做,接下来的路要怎么走。

男二号:没事。我们都这么过来的,来喝酒。

男三号:你看你这没出息的样子,我当初遇到多少难事,不都这么过来了吗?

之后,男一号只会经常约男二号一起喝酒,再也不会跟男三号把酒言欢了。因为男三号的回应,无疑把自己放在更高的位置上,让男一号感受到了贬低。

这种沟通的不对等,会影响人际关系的发展。

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二、情感式沟通vs报告式沟通

很多妻子会觉得,跟老公结婚久了,两个人待在家里逐渐变得无话可说。

对于女性来说,所需要的是情感式沟通:一种能够建立感情、协调关系的方式。重点在于展现相似点和匹配经历。

有的妻子会认为老公回家话少,是因为上班太累了。但作为职业女性,自己上班也累,回家后依然会有话想和亲近的人诉说。

妻子就会怀疑是不是老公不爱自己了。因为比起跟自己说话,老公更喜欢看球赛,刷手机,打游戏。

慢慢地,妻子就像是这个家的“大家长”,丈夫则成了需要老婆照顾和教训的“小儿子”。

越是这样,越会造成一种情景:老婆说个不停,老公则盯着手机,敷衍着听。老婆有时会绝地反击,要求老公加强夫妻之间的沟通。

老公就会出现报告式的沟通,态度勉强地报一遍流水账日常。这就会让老婆愈加生气。

那么老婆所希望的沟通,是要能够提供给她安全感和亲密感的。这也是为什么女友会经常问男方:“你觉得我胖了吗?你爱不爱我?”

其实女性是希望从男方的回应中,确认对方是一个跟她关系亲密、稳定,并能够提供给她安全感的人。

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三、男性和女性在倾听上的需求差别

通常,女性更擅长倾听,男性不太愿意听长篇大论。因为当一名男性需要去听对方讲一长段话的时候,实际上就说明对方的社会地位会比他高,这会让他成为“从属地位”。

举个例子来说:上司发表观点的时候,下属都要认真地听,有的还会做笔记。但如果是下属跟上司汇报工作,上司会要求下属说得简单明确。在不耐烦时,会直接打断下属。社会地位高低,立竿见影。

但女性并不太会介意,她们会善于倾听,因为沟通对于女性来说,这一种情感连接。同时女性会认为:“我有认真在听你说话。等下我说话的时候,你也会认真听”。

除了以上这些差别外,男、女在性别上的不同,导致在社交场合的表现与沟通需求,大有差别。

在社交场合中,不论有无女性,男性的身体姿态都是差不多的。但是对于女性来说,如果在同一个空间中,只有女性,她们不会过多注意自己的仪态。但当有男性进入之后,尤其是有魅力的男性,女性就会觉得自己身处于舞台上。男性的目光,仿佛就是那盏会追逐她的舞台光。

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当男性在餐桌上时,他们会讨论食物,讨论旅行经历与享用美食的时光。但女性谈着谈着,话题就会走向减肥与健康饮食。


当你明白了男人沟通的特性,或许你就不会再过度解读老公的回应过于冷漠,不能走入自己的内心。

当你明白了女人沟通的情感需求后,你可能就更能理解这并不是老婆或女友太作、太矫情。

在相互理解的基础上,就能避免很多不必要的怄气,降低发生情感裂痕的几率。


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