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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：徐姗姗 2022-06-10 1462次阅读 10个赞
前段时间网络平台上一封辞职信又火了，他的离职原因是这么写的：“胃口不好，消化不了领导画的饼；体格不行，扛不住领导埋的雷；反应太慢，接不住领导甩的锅；脚也太大，穿不了有些人给的小鞋；演技也差，对不起这么大的剧组。”
后面的点赞评论一大片，而评论的主流集中在“总结的太到位”、“确实这样”、“人间真实”等等，之所以大火，我想因为既文采好、诙谐幽默，又契合了很多人的心声。
回想到多年前那位老师的一个火遍全国的辞职理由：“世界这么大，我想去看看。”
辞职是职场生涯常常伴随的决定，这个决定背后有太多的原因，而其中有一个有点哀痛、又有点不容易被人提及的原因，就是职场PUA。
某公司部门总监小灵，通过自己的认真努力和永远不计较回报的用心付出，在自身获得扎实成长的同时，也获得了领导的认可和职场的不断晋升。有一次机会，她怀着无比向往的心情和对自己新的期盼，接受公司调任到了某分公司部门总监岗位任职。
一开始她仍然是积极努力，虽然面临诸多实际问题，但每次都是勇于承担责任，主动想办法解决。直到公司人事变动，自己的直接领导调整，她开始面临前所未有的来自个人情感攻击的挑战。
调整后她的领导根本不关注她对部门发展工作中的个人努力，对她新调整的岗位工作没有任何指导，有的只是一味的指责，和对她“自证预言式”地认为没有任何工作成效。
就像“操控型父母”那样操控着她，只要没有按照领导的想法来做就是挑战领导的权威，即使她领导的想法总是变来变去，让大家无所适从；也像“操控型父母”那样认为她什么都做不好，让她觉得自己无能，来显示自己的强大。
从此，小灵工作上开始从未有过的紧张甚至是惧怕，她惧怕和领导汇报工作，惧怕开会，因为几乎每次都是刚开始张口就会被损一通，开会的时候更夸张，总是会当着所有人的面说特别难听的话来讽刺她。
以至于开完会后好几次，好心的同事还会安慰她不要在意，不要影响了自己的工作。
小灵也反复经常告诉自己，别人可以接受，她也可以接受，领导批评肯定是自己哪些方面还不够好，经过反思再改善提升也是好事，会经常给自己打气调节。
但是再调整，也经不住隔三岔五地打击和讽刺，这个压力一次次击垮她，让她感觉一次次地，将自己前面所有积累的信心，和对工作的激情几乎都要消磨殆尽。
回想自己从学习到工作一路走来，学习非常优秀，工作前几年的努力付出也得到了领导的认可和晋升的肯定，回想以前她觉得是她的伯乐和导师一样的领导们，对她的栽培和谆谆教导……没有对比就没有伤害，她的心伤的无以复加。
就这样，她经历了受伤，又修复，再受伤，再修复，甚至她有段时间经常夜里会大哭，小灵的老公看她很伤心，总是劝她离职让她好好休息休息，她还是选择坚持……
这样的反复持续了几个月，她终于觉得自己已经不能再忍受了，因为现在对于她来讲，职业成功还是自我救赎，似乎后者的需求已经远超前者了。
所以，在一个天气晴朗的日子，在领导和她谈话的时候，她提出了离职，她哭了，不是有多舍不得，而是自己终于做出了决定，这一刻她的内心坚强的防线崩塌了，可以直面自己受伤的心，释放自己心中的呐喊。
辞职之后的小灵，休息调整一段时间之后，找到了内心更加向往的事业，并为之努力，收获了内心的宁静和更加明确的坚定。
可能当时她不知道这是职场PUA，所以庆幸，小灵走出了职场PUA，当然可能，还在走出的过程中。但她相信未来只会越来越好，因为这时，她的精神是富足的，而这是最重要的。
职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。
来吧，让心灵不被控制，做自我的救赎，和职场PUA勇敢地说不！
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