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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：吕康响 2022-12-24 1209次阅读 1个赞
很多时候都是如此，我们都知晓改变人生困境的道路在何方，也知晓改变的做法是怎样的。然而埂在道路上的是生命情结（情结往往由过去重大的创伤事件导致，包含着阻滞的动力、异常的情绪模式、习惯性的生理反应和行为举止等等），情结就如同大山一样，无法跨越。
从破除情结的效果来看，朋友的力量是苍白的，咨询的力量也是苍白的，当事人情感资源层里的爱和沟通才是真正的解决之道。
作为朋友，我给很多人出过很多相当专业的建议（朋友的信任甚至促使我膨胀，一度认为能够包揽解决朋友的问题，而忽视了朋友自身的资源），但现实中往往发现基本无用；
作为咨询师，我对建议惜字如金（大概是因为我知道建议不仅很难起效，甚至可能会导致来访者误入歧途），更多的策略是通过咨访关系、情绪疏导、资源挖掘和生命探索来帮助来访者。看似另辟蹊径，其实更多也只是努力缓冲来访者的情绪波动，微调来访者的认知，丰富来访者的生命故事，陪伴来访者等待真正改变契机的出现。
会谈和生活经验告诉我：真正有力量的支持来自当事个体的情感层资源（邓巴认为每个个体情感层大概包含12—15人，他们会和当事人形成强有力的情感联结，共同建构了当事人情感状态的底色），如果能够激活当事人情感层资源，促成良性沟通，才有可能真正启动较大改变。
“解铃还需系铃人”，流传至今的处世智慧，能量不可小觑，它们拥有最靓的心理学范。如果说咨询还能再进一步，或许就是咨询师带着自我设限，贯注情感，短暂进入来访者的情感层，将自身作为工具推动当事人改变。所以，很多时候我把咨询关系界定为专业朋友。
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