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作者：张功和 2017-03-10 1684次阅读 1个赞
壹点灵guangzhou心理咨询专家 张功和
治疗心理问题是否需要吃药这个问题，是医学界和心理咨询界长久争论的话题。
本心疗法认为通过服药来解决心理问题是治标不治本的。吃药只能暂时掩盖情绪的痛苦，却不能根治心理疾病。
所以吃药必须“坚持”，一停就容易复发，有些很简单的心理问题患者都被告之可能要终身服药。
比如，抑郁症，大脑科学研究发现抑郁症患者大脑中缺乏一种或多种神经递质，因此发开出相应的抗抑郁药物，通过提高某些神经递质（如5--羟色胺即血清素）的浓度或活性来改变人的情绪体验。
服药是通过人为改变神经递质，从而改变大脑神经传递信号，大脑由于接收不到情绪的物质信号因此感觉不到身体的紧张--情绪被人为地消灭。
这的确可以让人暂时感觉不到痛苦的情绪，但真正促使大脑中神经递质发生变化的根本原因，却没有找到。
吃药只是麻痹了我们对痛苦情绪的感知，就好像打兴奋剂让运动员感觉不到累，并没有对控制情绪的神经系统本身产生作用。
换句话说，导致人抑郁的病根仍然埋伏在我们的大脑中，未被真正看到，当然也未被清除。所以吃药必须坚持，一停就容易复发，甚至要终身服药。
事实上，心理问题的根本原因在于我们的思维活动，在于我们那些执着的、活跃的不自由想法。
这些被激活的不自由想法使我们停留在寻求安全感的恐惧状态中，总是在防御、攻击和逃跑，忧心冲冲，诚惶诚恐，敏感多疑。情绪实际上只是一个信使，是来告诉我们此刻不安全，提醒我们要采取保护自己的措施--攻击、防御、逃跑。
然而实际上这种不安全却不是真的，是我们的不自由想法制造出来的。要清除病根，还得回到我们那些不自由的执着的想法中去。
吃药也不是没有任何好处，对于那些已经无法承受痛苦情绪的折磨，随时都有自杀冲动的患者来说，为了保证他的人生安全，可以用药物暂时缓和一下自己的痛苦情绪。
然而，只要还能够承受的话，就不要轻易服用药物。服用了药物，麻痹了神经系统，只会拖延对真正病因的觉察和清除。有些人希望通过服用药物来让自己开心、平静，就更是不可取的。
人完全可以尝试通过自己主观的努力来让自己回归心灵自由，获得身心安顿。
☆我是张功和
国家二级心理咨询师、我在广州
☆我擅长以下领域
婚恋情感、个人成长、人际关系
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