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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：李艳 2017-07-19 3548次阅读 21个赞
最近在咨询过程，遇到来访者抱怨说父母管自己太严格，什么都干涉，自己没有任何自由，都是父母安排好的，让自己没有空间，没有自己，很痛苦，觉得人生不是自己的。
这时候我们谈到现在生活中的事件：自己刚换了工作，要租新房子，他想租环境好的，价格高的。不过朋友说，你换新工作，什么都不稳定，先别着急租那么贵的，先租便宜的，如果万一工作不顺利，工资不好，这样不至于有太大的压力。来访者这时候认为对方说的很有道理，开始怀疑自己做决定的能力，为什么考虑不周全，陷入自责中。
当来访者提到这一话题时，我问到如果你工作确实不理想，你租的便宜房子，这个选择是正确的，你会是什么感受？
他：不开心，因为住的不舒服，难受，因为难受才工作不理性，情绪受到影响才会影响工作。
我问：你会开心么？
他说：会有那么一会，不过还是不舒服的多，因为不想租便宜的房子。
我再次问道，如果你工作不理想，你租了贵的条件好的房子，你会是什么感受？
他说会认为自己选择错了，不过可以自己的生活品质提上来，和一起居住的人群不一样，档次不一样，自己我感受不一样，自己回家舒服，开心。
我问到：那关键没有理想的收入，你怎么办？
他说：那样会有压力，不过会想办法赚钱。
我继续问道：如果你的工作继续不理想，你担心的事情还是发生了，你没钱，没办法养这个房子，你怎么办？
他说：会管家里人，或者借钱，或者努力工作。不过他也相信可以度过去。
我对来访者这样说，可不可以这样理解，你自己做的选择，最坏的结果，你也是可以承担的，哪怕选择错了？
他说是的，只是从小到大都是父母给他做决定，他习惯了，他没有自己的想法，不知道自己想要什么，不想要什么。
我问：这习惯的背后是什么？既然这样你这么痛苦，不过肯定还是有可能通过这个行为受益，你收益的是什么？
想了很久，他说，或许是不想承担责任，害怕自己错了，这样别人的选择，哪怕错了也是别人事情，他不用承担。
我：很好，你能看到那么多！那你有看到，其实是你把你人生选择的权利交给了别人，是你允许的。当我们年纪小的时候，我们没有力量，不过当我们成人后，还是这样，除了对方各种的原因，关于我们的是什么？
他：是，这样哪怕决定错了，也不是我责任，我可以名正言顺的怨他人，自己也陷入这样的循环，很讨厌别人指手画脚自己的人生，不过呢，一方面还需要这样的方式。
很多行为背后都会有趋利避害的动机，有些动机是我们意识到，有的是没有意识的。
当我们埋怨你别人干涉我们的人生时，或许这个权利就是我们给对方的！
☆我是李艳
国家三级心理咨询师、我在北京
☆我擅长以下领域
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