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如何撰写出轨后的幸福结局?

作者:刘萍   2017-09-08   2161次阅读   4个赞

壹点灵shenzhen心理咨询专家 刘萍

在美剧《童话镇》中,黑女巫、坏王后、恶海盗、害人性命的人鱼……每个人都在寻找可以撰写幸福结局的作者,找到作者,自己就能找回爱的能力,得到美好的结局。

谁都想有美好的幸福结局。出轨者、原配、以及第三者,没有什么区别。现实比童话更复杂。 每位第三者都有成为第三者的内心原因,所有的第三者都认为自己介入的婚姻是即将死亡、垂死挣扎、很快就要完结的婚姻。然而,出轨者们过的更加悲摧。出轨者内疚、纠结、后悔、迷茫。该选择哪边让TA们心力憔悴。被背叛者从震惊到接受现实。回归的出轨者让TA们觉得是个鸡肋,不回归的出轨者又让人怨愤付出了却没有回报。 ……

最终拉锯战会有分明。很遗憾,在混乱中的选择不管如何抉择很难接下来拥有高质量的亲密关系。

世上没有意外这件事。

如果第三者拥有众多的高质量追求者可供选择,或者很明晰自己的需要,便不会在别人的情感剧中做一曲插曲。纠缠的背后隐藏着一个幼小自卑的小孩。没办法在正常的亲密关系中谱写恋曲。从别人的亲密关系中得到偷窥欲的满足、感受到胜利的欢愉。你想战胜的究竟是谁呢?

出轨者在亲密关系出现问题的时候没有选择内部链接,而选择启动重新开始键。背后的动力是什么呢?出轨最开心的时光大抵就是在“偷情”的初期。没人发现、偷偷摸摸、恋爱激情期的快乐。这种快乐的感觉可有效的减缓抑郁的状态。

被背叛者或许并不是仅是受伤的人,也是影响亲密关系幸福结局最重要的一方。亲密关系是两个人的事。婚姻原本就是一场双人舞。少了谁都不行。

出轨后如何撰写美好结局?

每个人都想要美好结局。

而且并没有人认为自己是“大恶人”。

在这场婚姻之战中每个人都有着自己的原因,并没有真正意义的恶人。

也许因为残破的原生家庭;

也许因为自卑的内心;

也许因为真的抑郁了;

也许因为童年的创伤;

也许TA在亲密关系中的惯有模式就是遇到困难就逃跑;

也许因为TA还没搞清楚自己爱什么…… 也许出轨这件事本身就是为了让我们学习如何撰写婚姻的美好结局。

选择后的前途未谱

在出轨这件事,不管选择了哪一方,都需要明白前途可能未谱。不管选择哪一方或者都不选都将是新的开始,两段旧的恋情半斤八两都有长有短才会让你难以抉择。旧有的相处模式是出现了问题才会让你欲舍欲离。只有找到心的方向、重建新的亲密关系,才有可能谱写新的美好结局。

重建亲密关系

我们向前走,都是为了美好的结局,对不?亲密关系的重建可能是尤为重要的一环。轻易而迅速的回归可能隐藏着欺骗。真正的亲密关系的重建是两颗心柔软的触碰,在柔软之时的重新链接。才能让我们重新来爱。

原谅过去

过去的一切可能并不那么容易过去。被抛弃的第三者有可能会继续以各种形式骚扰、纠缠。原谅自己在过去的这段时间不知所措,并不意味着原谅他人对自己的伤害。不必原谅伤害自己的事情并不意味着用他人的错误继续伤害自己。

☆我是刘萍

国家二级心理咨询师、我在深圳

☆我擅长以下领域 

恋爱婚姻、孩子教育个人成长

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