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作者：刘春梅 2017-10-06 2335次阅读 1个赞
吮手指和咬指甲在儿童顽固性习惯是最常见的，其他的顽固性习惯还有咬铅笔、咬衣襟等，大多始于幼儿。我国儿童中程度不同地存在这类行为问题的占8%～10%，男女发生率相当。
临床表现：孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲，被咬过的指甲常变得短而参差不齐。有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西，如咬铅笔和手帕等。由于反复地咬指甲。会损伤手指的指甲和皮肤，使指甲游离缘变得粗糙，指甲缘的四周出血和指甲畸形，甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齿龈炎。
导致儿童长期经常吮手指和咬指甲的原因有：
身体原因：孩子爱吃手指的原因，分为身体和心理两种。如果是体内缺少锌、铁等微量元素，最好先带孩子去做微量元素测定检查。
心理原因：
缺乏安全感：父母不在身边，工作太忙，对孩子缺少关爱，家长对孩子要求过严，家庭成员关系紧张，以及孩子对一个新的环境适应困难等原因，都会是孩子感到紧张不安，产生一定的焦虑，而出现咬指甲的行为，行为就固定了下来。
缺少同伴：现在大多数是独生子女，特别是在城市里的孩子，邻里之间的关系很疏远，孩子从学校、幼儿园回来后，都是一个人在家里做作业、玩玩具、看电视，当感到孤独、寂寞、乏味时，便不自觉地去吮手指、咬指甲，久而久之便养成了习惯。
模仿：有的儿童的这一行为是在幼儿园、学校里从同伴那儿模仿而来的。
教育不及时：当儿童从吮手指、咬指甲的过程中得到一种快感后，便会时刻想着去吮去咬，如果父母对孩子的行为没有正确的去干预，“看”之任之，也易时儿童养成习惯性动作。
其他原因:如在饥饿、身体有疼痛或其他不舒服的表现时，吮手指、咬指甲可以转移分散对饥饿、身体疼痛和不舒服的注意力。若这种饥饿、疾病等不良情境经常出现，则可能使这类动作形成习惯性动作。
此行为的主要治疗：
弄清原因，对症下药：对儿童，如属于喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如属于孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好。对成人，应引导他们认识其行为的幼稚性，并教授正确有效的排忧解愁的方法，自觉戒除这一怪癖。
1.正确教育，切忌粗暴。吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。
2.厌恶疗法：在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而中断该行为。
强化法可分为负强化法和正强化法两种：规定患儿在一定时间内反复不停地吮、咬手指，直至感到不舒服、不愉快，促使其慢慢改掉这一顽习，这是负强化。在对孩子进行矫治时，其态度要亲切，语言动作要轻柔，不要大声地呵斥、恐吓、大骂。另外，当孩子在矫治过程中有所进步时，应及时予以表扬鼓励。
专家提醒：此行为的矫正过程中，要对孩子的父母进行情绪疏导，心理咨询，才会达到更好效果！
☆我是刘春梅
国家二级心理咨询师、我在苏州
☆我擅长以下领域
恋爱婚姻、青少年问题
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