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作者：刘驰 2018-01-01 3859次阅读 1个赞
每年冬季时节，日本下大雪的时候，很多日本幼儿园让小孩子冬天半裸上身在雪中玩耍，以此锻炼小孩子的御寒能力，增强身体的抵抗力，磨炼意志品质。
很多朋友会反问中国的幼儿园为什么不这样去锻炼孩子。其实锻炼孩子的方法有很多种，不一定非要雪中锻炼，关键是想不想给孩子这样的锻炼，这是我们需要反思自己的地方。
日本人有个很重要的生活习惯是“泡澡”，泡澡有很多益处，其中之一是泡澡可以刺激皮下网状组织抵抗与杀菌能力，并且有散寒祛风的作用；对深部淤血和风湿麻痹有较好疗效，还有利于发汗与止疼。当我们看到日本小孩子在雪中嘻嘻的时候，其泡澡的生活习惯很少被提起。在中国，如果盲目崇洋一些外来事物，不结合自身情况去实施，是有很大隐患的。
易经的贲卦是讲文饰或文明的，但多半讲的是制止文明的过度。古人认为文饰能起到教化人的作用，使之不那么野蛮。但卦辞只说他是小利。周文王在制作这一卦时忧虑的是文饰的泛滥。因为文王之时，历虞舜夏商，宇宙间人文宣泄将尽，要纠正文之弊，所以做此卦。文王认为，贲虽尚文，然必以质为本。质是实物的本质，文是外在的装饰，无本不立，无文不行，文饰可以增加质的光彩。两者的关系是以质为主而以文调剂之，这就叫文质彬彬。篆曰：文明以止，人文也。观乎天文，以查时变；关乎人文，以化成天下。文明以止，不是止于文明。而是文明要有节制，有限度，不可太过。明是重要的，但必有“止”，止不是止文明，而是止文明之过度，文明之弊病。
了解易经的贲卦，就给了我们这个问题的最好答案。
☆我是刘驰
国家三级心理咨询师、我在天津
☆我擅长以下领域
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