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作者：邬浩 2018-04-28 3674次阅读 5个赞
小的时候，三岁之前，小孩闲闲一直和外公外婆生活，和外婆之间有着令人羡慕的爱的连接，一老一小，一起认字，一起快活地日常生活，生活中的哪怕一件普通的事情，这一老一小都能过得有滋有味。不幸的是，由于生活安排变动，这一老一小不得不分开，闲闲必须离开外婆去和父母一起生活。这次突然的亲密关系的割裂，在闲闲那个幼小的世界里，宛若五雷轰顶一般，被带走的闲闲向大人哭过闹过哀求过，又有什么用呢？大人自己已经忙得昏天黑地，哪有时间精力来抚慰这小小的受伤的心？鬼知道这段时间闲闲内心经历了什么，等到几个月后外婆忍不住思念专程来看闲闲，却发现闲闲完全变了一个人，冷漠和疏远，原来那快乐到灵魂的亲密关系再也找不到了。从心理学的角度我们知道，幼小的闲闲在无力抗争的现状下，选择了自我隔离，而且外婆三岁前给闲闲灌注的爱的能量足够充足，使得闲闲有能力构建钢铁城堡一般的隔离。
按照记忆科学研究的成果，人在三岁左右前的记忆其实不是自己的，是家人在你耳边唠唠叨叨灌输给你的。的确，闲闲的这段记忆也是被多位家人反复提及，各种细节栩栩如生。尤其是外婆在闲闲长大后几乎每次见面都要说一遍，最后都以无比遗憾的神色和语气来收尾，而闲闲呢，就像听一个和自己无关的故事一样，没有任何触动，钢铁城堡哪有那么容易打开。
核心亲密关系的丧失，是人生的最大煎熬之一，年幼的闲闲虽然把痛苦的经历隔离和压抑了下去（从这个角度看这个小孩内心是强大的），它们却一直还在，这个情结不会消失，一直在潜意识的世界中影响着闲闲的行为模式。最典型的影响是无法和别人建立真正亲密的连接，总有那么一丝冷漠和疏离会浮现出来，一些亲密的语言总感觉说不出口。成人之后的闲闲依然无法摆脱这种行为模式的影响，自己知道不好，自己知道痛苦，但就不知道为什么，更不知道如何去改善。
幸运的是，闲闲选择了心理成长这条路，经过不断地感知自我、探索自我，终于看到了自己的这个核心情结，可是，面对这钢铁般坚硬的情结，依然束手无策，要打开这个钢铁城堡，得多大的动力和忍受怎样的痛苦？
人到中年的闲闲，碰上了人生中第二次核心亲密关系的丧失，同样五雷轰顶的感觉，一段时间来，从愤怒怨恨、精神亢奋到无法入眠，到自怜自艾、自我否定的消沉低迷，情绪宛若过山车一样疯狂，心率一直明显高于正常情况，一度以为自己会不会患上了双相抑郁症？
痛苦，要么在其中煎熬，要么在其中成长。
好在闲闲这几年的心理成长不是白给，闲闲的支持系统也足够给力，闲闲没有选择逃避或者压抑，而是勇敢地去面对痛苦，在面对的坚持中，逐渐对自己的情绪和反应有了足够的自我觉察，顿悟到了现在的情况和闲闲三岁时的情况是何其相似，对三岁闲闲突然有了充分的共情，切实感受到了三岁闲闲当时的状态，小小的他那种在痛苦中挣扎、近乎窒息的感觉，那么小的人，就要去承受那样的痛苦，而且完全找不到支持系统，真是让人同情和爱怜。共情越久感受越清晰，随之而来的是，钢铁城堡开始松动，钢铁城堡的大门已经打开，隐隐然有瓦解的征兆。现在的闲闲和三岁闲闲互相理解、互相安慰，同病相怜的人总能从对方取得温暖和能量，彼此实现对对方的疗愈。
远离痛苦，装着无视痛苦，是人的本能反应，可惜这样不能解决问题，痛苦依然会纠缠着你影响着你。至于那记忆深处的痛苦，一般人更是不敢再次去揭开伤疤去面对。
面对痛苦，在其中寻求自我疗愈的契机，这是每一位走上心理成长道路的同仁的不二之选，就像现在的闲闲，借助这次痛苦，和三岁闲闲建立了真正的连接，把三岁闲闲从钢铁城堡的封闭状态中“解救”出来，让彼此都得到疗愈，让精神世界向圆满的方向大大前进了一步。所以说，痛苦是痛苦最好的疗愈。
外婆的在天之灵如果能够感受得到，闲闲想跟外婆说，现在的闲闲已经长大，已经有能力和您重新建立连接，一是想感谢您当年用无条件的爱灌满了小闲闲那幼小的心灵，二是想告慰您，闲闲现在心灵的大门已经打开，已经可以重新去追求那快乐到灵魂的亲密关系。
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