正在加载...
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：林丛 2018-05-09 4904次阅读 7个赞
很多人对催眠的了解，相信都是来源于各种影视作品以及舞台表演：一个看着神神秘秘的催眠师，拿着一个怀表在眼前晃啊晃，晃啊晃……突然打个响指，“pia叽”，你就变得神志不清、任由摆布。真的有这么神奇吗？
我可以肯定地告诉你，并不是。
先来简单科普一下吧：催眠(英文:hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)，是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性，是一种高度受暗示性的状态，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。"催眠"这个名字本身是带有一定误导性的。（来自某百科）
另外还有几个关键点：
1、催眠不是睡眠，而是介于清醒和睡眠之间的一种状态，除非你催眠的目标是治疗失眠，否则若是在催眠中睡着了，这次催眠就没有达到原本预期的效果，还是找一个不那么困的时候再来吧。
2、催眠中的意识是清醒的，只是会因为变得狭窄而更容易受暗示。也就是说，此时的你会对别人说的话不再抱有强烈的批判性，降低辨别力，更容易觉得“你说的有道理，我可以这样去改变”，但意识清醒，仍然会拒绝那些会对你造成损害的要求。
3、催眠除了考验催眠师的功力，更要看被催眠者本身。一来，如果被催眠者拒绝被催眠，那么催眠是几乎不可能成功的，催眠需要在双方合作的关系下进行；二来，每个人的感受性不同，也就是被诱导进入催眠状态的难易程度不同，有的人第一次催眠就非常成功，有的人需要经过多次反复的练习、提高感受性后，才能逐渐进入催眠状态；三来，动机问题，不管是刻意来挑战催眠师、还是催眠意愿过于强烈，都几乎无法进入催眠状态，需要保持平常心。
至于催眠的作用嘛，除了类似“把别人变成奴隶”之类很玄乎的事以外，你们所了解到的都是真的，比如失眠、自信培养、抑郁焦虑的应对、解开心结、修复童年创伤等等，甚至包括一定程度上的记忆修改、回到前世之类。
讲到“回到前世”，就需要提一提很多人都有所耳闻的前世催眠了。所谓前世催眠，是催眠中回溯技术的一种特殊运用，它可以让你超越时间和空间的界限，去观察和体验你的前世。前世催眠除了可以满足你的好奇心以外，更是可以解决一些在现世找不到原因的心理问题。比如，有一个人恐水，尝试了许多办法始终找不到原因也没有头绪，直到他做了一次前世催眠，发现他的前世是被洪水淹死的，问题才得以最终解决。
也说一个我自己最近的一次前世催眠案例吧。她是我的朋友，听说我学催眠之后就一直想让我给她做一次前世催眠，因为她曾经算过命，说她的前世是一个大将军，非常想证实一下。我拗不过，就找了个时间现场给她做了一次——当然，该收费还是得收费，咨询原则不能破。事后她发了个朋友圈分享了这次体验，说的比较详细，我就直接盗用了（打码部分是我的绰号，不影响阅读）。我的催眠老师郑日昌教授在上课时说过，前世催眠目前无法证实，也无法证伪，或许等到量子力学进一步发展、灵魂的存在被证实那一刻，它的科学理论基础才会真正稳固，目前我们只需要看到它是切实有效的，就足够了。
当然，最后还是要提醒大家两点：一，催眠一定要找正规平台的正规咨询师，切勿盲目在各种社交网络上找，以免糟糕的催眠体验对你造成不必要的负面影响，甚至导致对催眠产生误解和排斥，耽误问题解决；二，除非是很常规的积极自我催眠，否则不建议大家在没有催眠师在场的情况下尝试去听一些催眠录音，尤其是前世催眠，因为这很容易会因突发状况不能得到及时处理而导致一定程度的意识错乱，平白出现心理问题。
希望能有机会带各位感受催眠的神奇。
另因创作需要，个别图片引用自网络，若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系作者或本站，我们将立即将其撤除
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
评论(0)
期待你的评价哦～
