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专业的心理服务
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作者：陈丽琼 2018-05-12 5112次阅读 4个赞
孩子哭泣的时候，我们会心烦，或许手头正在做着一些急需处理的事情，孩子却大哭不止。如果是你的孩子出现这种情况，你会怎么做呢？
我们往往会把注意力放在止住孩子的哭声，以至于不让自己感到心烦。这样做的时候，我们的焦点就是在照顾我们自己，而不是孩子身上，孩子会感到无助与孤单。常见的做法是：大声呵斥、给孩子好吃的东西、或者给孩子承诺去哪里游玩等等。这些做法只是暂时消除了哭声，但是孩子的情绪没有得到疏解，孩子想不明白的事还是摆在那里，不知道以后该怎么做？而且，即使孩子有了不开心的事，也会埋在心里。你会发现，在这样对待孩子之后，孩子还会感到闷闷不乐。
哭泣是愈合感情创伤的必要的机会，孩子哭是为了排除所受到的伤害。当孩子哭泣的时候，我们放下手里的事情，专注地倾听孩子、陪伴孩子，孩子会在最困难的时候感受到你的关怀与支持，重新燃起面对未来的信心和智慧。因此，倾听哭泣的孩子，能使他得益于所面临的困境，并从所受的伤害中走出。
在孩子哭泣的时候倾听孩子，具体我们可以这样做：
1.如果条件允许，请停下手头正在做的事情。
有个小女孩跟同学闹了别扭，心里很难过。放学后回家，进家门的时候眼睛哭得红红的，妈妈正在做饭，看见孩子回来了，马上停下来迎了上去。女孩儿头也没回，“砰”的一声关起了自己房间的门放声痛哭起来。妈妈默默地搬个凳子坐在门口。15分钟过去了，女孩儿在房间里哭完出来，看到妈妈一直在门口陪她，动情地扑到妈妈的怀里说，妈妈，我现在好多了。
妈妈停下了手头的事情，让孩子感受到在那个伤心的时刻，妈妈最关心的是她而不是手头的事情。孩子会感受到支持的力量。
2.检查孩子的身体是否受了损伤或孩子所处的环境是否危险。
比如：孩子手划伤了，给孩子包起来。把压在桌子腿下边的孩子的脚移开等等。
3.靠近孩子，轻轻地搂着孩子，和孩子有目光接触，听孩子哭。
这时候，不需要太多的话语，任何的指导和建议都是多余的。比如：如果对孩子说，你走路咋不看呢？要好好走路呀！这样的方式，会让孩子觉得他不够好，会更加地伤心。你只需要轻轻地爱抚着孩子，静静地听孩子哭泣，托起孩子的脸颊给孩子擦试眼泪。这些细微地动作无声地传递着你对孩子的爱意。孩子哭着哭着，就会放松了。情绪得到了足够的释放。
4.轻轻的询问孩子是什么让他哭泣？
我们这样跟孩子说：孩子，是什么让你不开心呢？看到你哭泣，妈妈也为你难过。妈妈在这里陪你。
询问完之后，可能孩子仍然在哭，这时候不要着急，也不要打断孩子哭泣，只是静静地陪伴。孩子哭够了，可能会说，邻居家的小花猫死了。这时候，千万不要说：没事，妈妈给你再买一只。而是这样回应孩子，是的呀，可爱的小花猫死了，真是令人伤心。
这样，孩子就会感到自己被理解了，内心会很踏实和满足。
5.允许孩子畅快地哭，自由地表达，不要有时间限制。
当我们静静地陪着孩子哭泣，孩子有可能越哭越伤心，而且，会说出抱怨的话，比如，坏妈妈，真是坏妈妈等等。这时候，千万不要把孩子的话当真，孩子只是在通过这种方式宣泄自己情绪。你只需要听着孩子说，轻轻地爱抚孩子，直到孩子哭够了。
6.大哭一场后，孩子好好睡一觉。
哭泣是愈合孩子情感伤害的机会，大哭一场后，身体需要恢复，睡眠就显得尤为重要。有的孩子，哭久了就睡着了。你会发现，一觉醒来，又是一个快乐开心的孩子。
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