生活中的仪式感代表什么？

生活中的仪式感代表什么？
做心理咨询最大的困难是什么？
有的人说一个心理咨询师怎么会有烦恼？怎么会有困惑？怎么会有负能量？
心理咨询师在我们普通人的眼中看似是个智者，是一个懂很多道理的人，他们为人们解决烦恼，解决困惑，甚至改变、影响着有的人的一生。
每当我们看到大家对心理咨询的认识时，我们作为一名职业心理咨询师，内心很是矛盾，原因很多，我想最大的原因就是人们对心理咨询的误解，这些误解，有时甚至让我们咨询师都很困惑。
其实，只要真的做过心理咨询的人，都清楚，心理咨询师并不是一个想象中的人，他并不完美，也并不能解决自己的问题，因为这些问题自始至终都是自己的问题，并不是咨询师的问题，到最后还是只有自己能治愈自己，自己将自己的问题解决掉。
作为一个混迹咨询圈子四年的心理咨询师，可以说在咨询的路上还有很长的路要走，可是，今天这篇文章就是，希望能简单的告诉我的读者们，对于心理咨询，建议在自己还没有完全清楚自己想不想改变时，还是不要找心理咨询，因为，这样不但帮助不到你，反而会让你更迷惑，因为，你自己内心并不能确定要该怎么办，而是把自己的问题抛给你咨询师，如果你运气好，碰到了一个资历深的咨询师，一个秉承职业道德信念的咨询师，那你也许会在他的帮助下解决自己的问题，如果你运气不好，碰到一个功力不深的咨询师，那你会发现，你会越来越困惑，最后得到的答案是从他嘴里出来的结果，甚至这个结果就是你自己潜意识隐藏的结果。
如果不谈症状问题，单从心理问题的角度来讲，我们很多人都会这么想，我是不是自己有问题，我为什么会变成这样，然后通过朋友建议，同事建议找个心理咨询师来解解惑，出出主意。很不幸，如果你真的这么做，那可以说，你只是完成了一个动作而已，没有任何意义，如同我们生活中所说的找寻仪式感一样。
这篇文章讲的就是什么是仪式感，以及它代表什么含义。
就让我们拿爱情的例子来讲吧。
爱情的模样千变万化，可是有个根本，我相信大家都不会反对，那就是我们因为相爱，所以我和他是爱情关系，不然我跟对方是什么关系呢？
但现实中不乏很多关系并不是因为爱情在一起，或是因为性、或是因为钱、或是因为某种感觉，或是因为某种需要。不管因为什么，我们都会发现，在这段关系中，双方做的居然是爱情的事，比如约会、比如相互关心、比如同居、比如结婚。
所以，我们会看到很多奇葩的事情，在想为什么会这样呢？他们明明不相爱，却不愿离婚；他们明明十分喜爱对方，却背地里各自另寻新欢；他们婚姻痛苦，在争吵、打骂中胶着度过一生。如果你身边有个咨询师，你跟他聊天，你会发现他说的有些东西并不能解释自己看到的事情。
除了爱情，还有很多关于仪式感的例子，比如我们会在失望伤心后，找些朋友去娱乐一番，KTV唱歌热闹一下；再比如高兴时，我们同样会找一些朋友去娱乐一番、热闹一下。同样是做一件事，可是缘由却有可能完全相反，为什么会这样呢？
我曾经问过一个来访者这样一个问题，：“你明明知道她并不爱你，那你为什么还要那么执着呢？”。他只是微微一笑回答道：“我也不知道，也许是自己喜欢上一个不喜欢自己的人吧。”我那时深刻的感觉到的不单单是一个被不喜欢的人拒绝的失落感，而是一种冷冰冰的感觉，一个刺骨的寒冷。我想，看到这里的咨询师立刻就知道了这个案例是什么缘由，为什么会这样做。可是，有时我们就是这样，你感受到了这股寒意，你却发现那里只有一个人，来访者自己一个人而已，你只能看着，当一个在场的人看着他的状态。
有自我觉察力的人，能感受到这个感觉后，立刻想着如何去改变，可是后来他只会以失败告终，并且不会发展出新的力量来。可是有的人觉察到这点后，他会想找找个有热度的人或者事物，让自己温暖起来。在这种追逐的过程中，我们不断反复着同样的事，想找回那个自己。
这种重复就会给我们带来仪式感。好让我心安理得一些，让自己安全一些。
看到这里，我想大家知道仪式感代表的是什么了，没错，它代表的就是对抗焦虑和恐惧的安全感，是在我们没有确定感（力量感）前的自我安慰罢了。
所以说，生活中的仪式感并没有什么意义，因为它不是改变，不是进步，只是重复而已，将那种感觉一遍一遍重复下去而已，好让自己感觉没有那么焦虑、没有那么恐惧而已。
那世界上要是没有焦虑和恐惧，那岂不是一个完人，一个完美的人，他人格成熟，事业有成、性格好、能给人一个安定和安稳的感觉。我想说，一旦你这么认为，那你就是处在自己的幻想里而已。因为，世界上根本不会有这样的人，除非在想象世界里。
如果说仪式行为可以缓解焦虑，那也挺好的啊，至少不会让自己那么辛苦、那么艰辛。
是的，仪式感的原理就是让我们自己看着自己其实并没那么辛苦、那么艰辛，从这个角度来说，仪式感还是有很大一部分让我们感觉舒服一些。
回到刚才讲过的案例，：“不知道，我只是喜欢上了一个不喜欢自己的人罢了”。我们抱着共情的心理、同理心的态度去体会和感知来访者的这句话，你仅仅体验到的是他的情绪而已，并不是他背后的意义。这句话背后的意义最终只能是来访者自己的秘密，一个不可告人的秘密。
说了很多，最后一句话总结下，生活中的仪式感仅仅是我们缓解焦虑寻找安全感的方法而已，但是，有一点很重要，焦虑感才是能证明我们自己还是活着的东西，没有它，我们的意识将不复存在，也会失去生而为人的意义。

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