情感困惑

您好！我是来自台湾的加拿大国际认证情绪取向伴侣治疗师。情绪取向治疗（EFT）特别重视「情绪」在我们生活中的力量，因为它往往是驱动我们行为和决定的核心。当我们真正看见、理解并接纳自己的情绪时，就能创造出新的正面经验，让人际关系变得更健康、更和谐。这正是EFT在伴侣、家庭和个人疗愈上如此有效的关键。 无论您是想理清内心的纷乱思绪、学习拥抱那些矛盾的情感，还是希望一起找出前进的路径，我都会用适合您的方式，陪伴您探索和认识自己。在这个过程中，您会学会察觉并接纳自己的感受与想法，了解内心的需求和价值，并链接起那份属于您的内在力量。最终，我们将一同达成您心中的目标，让您更有勇气找回自己，一步步往前迈进！

600元起

你可能正在经历反复的焦虑、过度思考，或一些难以控制的念头，让你感到疲惫和不安。在关系中，你也可能会担心被忽视、被拒绝，在亲密与自我保护之间摇摆。 我关注焦虑、反复思虑以及关系中的不安全感，陪伴来访者一起理解这些模式，并逐渐发展更稳定、更支持自己的方式。 我也提供伴侣咨询，帮助改善沟通与情感连接，重建关系中的安全感。 我提供中文与英文咨询服务。

400元起

你好，我是秋燕，一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年，我在心理健康诊所与学校环境中，陪伴过学生群体、神经多样性（多动症、自闭症等）及不同背景的来访，一起走过压力、情绪与关系中的困境。我始终相信：很多时候，人并不是“有问题”，只是暂时没找到适合自己的应对方式。 如果你正被说不清的情绪反复困扰，或是想找一个安全的空间整理自己，我们可以一起慢慢探索。在这里，你会被理解、被尊重，而不是被评判。 我主要的工作方向包括： • 情绪困扰、自我认知与个人成长 • 亲密关系与人际议题 • 亲子沟通与家庭关系议题 我的受训背景涵盖CBT（认知行为）、ACT（接纳承诺）、EFT（情绪聚焦）、IFS（内在家庭系统）。 ⏰ 咨询设置： 单次咨询为60分钟，一对一线上会谈 ? 说明： 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及医疗或精神科评估需求，我会建议你寻求专业医疗资源。 ⚠ 不擅长人群： 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症，严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤/自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾，临终关怀。

400元起

【认证资质】 二级心理咨询师，精神动力学取向，系统家庭咨询。对儿童青少年厌学拒学、大学生空心虚无感，婚恋情感、2+1、离婚再婚、体制内的职场适应、失眠改善、焦虑抑郁强迫情绪等各类问题都有比较丰富的工作经验。目前累积有4000+小时的工作经验。

4.9分

250元起

二级心理咨询师 山西大学应用心理学本科 长期接受高频个人分析 长期接受个案督导 专职从事心理咨询工作6年 累计个案量3000+小时 咨询风格：亲和，敏锐，开放，有力 咨询技术：熟练运用意象对话、认知行为疗法CBT、森田疗法、OH卡牌、空椅子技术。

5分

300元起

国家二级心理咨询师； 精神分析动力取向咨询师； 工作经验与擅长领域 ❤️我2018年开始从事心理咨询工作，曾在三甲医院心理科实习3个月 ❤️我帮助成年来访、青少年来访者解决抑郁、焦虑等情绪困扰，心理冲突，亲密关系及人际关系的困扰 ❤️在从事心理咨询行业前，我曾经在大型央企工作8年。 ❤️我在精神分析客体关系的领域中，浸泡学习了6年，我擅长搭建一个稳固的心理咨询环境，帮助你将内心涌动不安的情绪盛放在咨询中。我将以提高你情绪的容纳能力为目标，促使你更少压抑成为更加完整的你为方向，以触摸真实关系的联结为指导，帮助你度过当下的困境和难题。 工作方式 ❤️我们开始的1~4次咨询。有的时候会更久一些，是我们的评估阶段。在此阶段，我们会保持一周一次的频率来界定目前的状况。这其中包括但不限于： 1）你感觉到的痛苦或面临的困境 2）你想改变自己的某些方面 3）其他你想和我讨论的内容 我会评估在这样的情况中你是否能够从心理咨询当中获益。以及评估我的专业能力是否胜任。 ❤️同时，你也会评估和我一起工作的感觉如何，你能否信任我。然后我们会一起讨论咨询的方向以及大致的咨询计划。这会是后面咨询的基础。

5分

400元起

从业背景 你好，我是李卓雅老师，至目前我已执业两年多，主要在壹点灵平台全职咨询，并每年持续学习，近期正在学习催眠治疗运用于成人和青少年焦虑，抑郁和坏习惯，在实际工作中，我倾向于运用整合性咨询技术，以来访者的议题为出发点灵活展开咨询，而不是固定使用某一种方法 与各类议题的来访工作后，我发现有较好的咨询效果的来访有的共同特点：1.有较强的希望调整自身状态的意愿；2.愿意建立信任和链接，3.不放弃，因为这里是安全的，当你选择来到这里，你的内心其实就有了地图，我只是陪着你发现入口，走过这一段路程 咨询设置： -单次咨询时长：一般为50-60分钟 -咨询形式：一对一线上会谈 -可预约时间：每周可提供至少10小时工作时间，具体时间段请参照主页时间设置或私信沟通 -说明：心理咨询属于支持性对话，循序渐进，不同于医疗行为 擅长的个案类型及工作领域包括： - 情感问题，关系改善 -人际关系困扰 - 压力问题、个人成长 - 情绪困扰、焦虑、抑郁 - 创伤修复、动力提升 不承接的议题类型： - 人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题

200元起

国家二级心理咨询师，高校心理辅导老师，生活心理健康讲师，高级认知行为疗法心理师。 对职场关系、职场适应、亲密关系、家庭矛盾、社会交往、存在价值、健康关怀、生活习惯、抑郁、焦虑、恐惧、拖延、强迫等有丰富的工作经验。 国家一级人力资源管理师，团队辅导、企业eap项目工作经历。 定制职场关系、亲密互动及健康管理的可持续行动方案。与你共创的目标：不止于解决问题，更在于让你掌握“在波动中保持平衡”的内在能力。

300元起

中科院心理咨询师，武汉大学硕士研究生，社会心理师 壹点灵攀登计划执业心理咨询师培养长程培训 风格：真诚而温暖，接纳和耐心 寄语：希望我们都能活出真实、自由的自己，让生命绽放！ 15年金融企业人力资源经验，MBA，本人在沪漂、大龄婚恋、职场、家庭矛盾、亲子关系等方面有许多阅历，对个人成长和原生家庭也有很多探索。 希望我能像拐杖，在你无力无助孤独的时候，扶你一把，给你力量和温暖。像镜子，帮你看到多面真实的自己和世界，更好的选择和面对。

100元起

二级心理咨询师，儿科副主任医师，注意力训练师。擅长亲子关系指导、儿童自闭倾向、厌学辍学、学习困难，焦虑抑郁强迫等困扰、婚姻家庭关系人际关系困惑、心因性不孕及其他心身疾病等咨询。精神分析及依恋理论流派方向，咨询个案3000+。

500元起

我是国家二级心理咨询师，中国心理学会CPS注册心理师，高校心理学老师。我对青少年，大学生、成人个体的各类心理问题都有非常丰富的工作经验。

450元起

心理治疗师，人社部婚姻咨询师，对婚姻情感问题比较擅长，累计个案3500小时，有丰富的咨询实践经验。

4.9分

300元起

中级心理咨询师 高级沙盘游戏咨询师 擅长，恋爱情感，婚姻家庭，亲子关系

4.9分

100元起

曾任临床心理科心理治疗师，中加精神动力长程受训，定期参加个人体验，个体、团体督导，对恋爱、婚姻，人际关系，职场困扰有较为丰富的工作经验，期待和您交流。

4.9分

100元起

二级心理咨询师 10多年的心理学学习经历 从事心理咨询五年多 累计个案时长超过1600小时 主要是认知行为流派 长期接受团体督导和个人督导 咨询风格：真诚，温暖，耐心，共情

4.9分

300元起

2014年起，参加系统心理咨询培训，2016年取得心理咨询师三级证书。 从事过6年的教育咨询工作，对很多家庭伴侣和亲子关系有着深刻的认识，并有着超乎寻常的耐心，尤其是应对焦虑，崩溃，自卑情绪的缓解，有着自己独特的见解。 很多关系的相处模式和吸引模式，对方就是自己的一面镜子，无论你正在经历什么样糟糕的事情或者做过什么荒唐的事情都与自己内在的心理诉求和模式有着很大的关系，帮助您了解自己的模式，察觉真正潜意识下的自我是我非常认真的追求。 看到了阴影是因为站在阳光下，把心交给我，让我帮助您建立自信和赋予您能量，看到自己的阳光。

4.9分

200元起

本科毕业，汉语言文学专业，持有初中语文教师资格证，在湖南临武县梧桐书院从事国学教育多年，深入专研王阳明心学，并形成一套完善清晰的自我觉知心灵疗愈体系，获取中科院心理咨询师培训结业证，参加国际心灵导师李尔纳团队西双版纳七天线下培训，入住壹点灵平台心理倾听师岗位。 经历人生的诸多阶段，专注婚姻家庭，工作关系，恋爱情感，生活困惑，自我成长，心灵提升，分手挽留等领域。 擅长服务人群包括：恋人，夫妻，学生等各年龄阶段。 我愿用我的丰富的国学实践经验、心学研学、倾听服务培训基础，为您探索心灵，帮您客观觉察内心，指引您走出心灵迷宫，活在当下，享受每一刻美好的现实，一路陪伴，助您收获美满人生。

5分

100元起

211院校教育学硕士 国家二级心理咨询师 家庭教育指导师 婚姻家庭咨询师(中级) 拥有多年教师及企业管理经验，个案实践经验丰富。咨询风格温暖尊重、积极关注，立足后现代整合资源取向，以来访者为核心、聚焦内在优势与潜能。以人本、存在、格式塔疗法为基底，整合焦点解决短期治疗、认知行为、精神动力学、现实主义疗法等多元技术，不贴病理标签、弱化问题视角，挖掘个体自身资源与力量。结合积极正向催眠疗法，助力来访者疗愈创伤、重构自我认知，激活内在动力，实现自我成长与关系修复。

225元起

我曾经在大型国企工作24年，从实习生到中高层管理岗位一路走过，对职场压力和个人成长有丰富经验。结婚24年，恋爱、结婚、育儿、家庭生活也带给我很多的人生体验。2020年开始系统学习心理咨询相关课程，陆续取得中国国家人事人才培训网《心理咨询师》《家庭教育咨询指导师》等培训合格证书。希望能把我的人生体验、职业经验和热爱的心理学结合起来，为更多人快乐工作、幸福生活提供帮助！

4.9分

100元起

初级心理治疗师 应用心理学专业 社会心理服务中级师

4.9分

100元起

应用心理学硕士，中国心理学会注册心理师（注册号：X-22-114），国家二级心理咨询师，中小学心理健康教育高级教师。1993年开始从事中小学教育教学工作，2011年开始从事心理咨询工作。熟悉中小学生心理，擅长青少年厌学拒学、不良情绪、同伴交往、亲子关系等问题的心理咨询。深入学习了精神分析、认知行为、家庭治疗、叙事治疗等心理咨询流派，在工作中运用整合的技术，取得了良好的效果，得到广大师生、家长的好评。在心理咨询工作实践中持续接受注册系统的团体督导和个体督导。

200元起

中级心理咨询师，热爱心理咨询，助人自助中成长自己，并真诚的对待每一个有需求的人你。

100元起

中国心理卫生协会会员 省级职业技能等级认定考评员 浙江大学心理咨询技能督导 中科院心理健康教育指导师 国际认证EAP专员 LGBTQ友善咨询师 ACDC职业生涯规划师 自杀预防安全员 中国管理科学研究院高级意象沙盘师 沙盘治疗及叙事绘画治疗师 整合取向心理咨询师，通常使用认知行为疗法、存在人本、意象对话、叙事绘画、沙盘游戏、正念躯体疗法等，进行情绪疏导、婚恋家庭、亲子教育、自我成长、人际交往及人际沟通、工作压力及职业生涯规划的心理辅导和支持。 投身公益事业十余年，长期为留守儿童、自闭症儿童、戒毒人员、服刑人员、LGBTQ社群、智力障碍人士提供公益服务。曾参与玉树地震灾后心理援助、红十字会新冠病毒疫中疫后心理援助、联合国白丝带性别暴力公益咨询、省危机干预中心公益热线等项目。

5分

225元起

中国心理学会注册心理师 高校教师、硕士研究生 二级心理咨询师 有六年的海外留学和工作经历，擅长处理情绪情感困惑，亲子关系冲突，人际冲突，以及学业焦虑等问题。

299元起

关于学习培训 中国人民大学 应用心理学硕士 在读 中心协 心理咨询师 证书 婚姻家庭咨询师二级 家庭教育指导师（高级） 近二十年 电子行业 企业工作及管理经验 关于我自己： 步入中年的生活，原是一场精妙的平衡术。左手提着沉甸甸的责任，右手攥着不肯熄灭的自我，在钢丝上走出属于自己的舞步。那些被揉碎的晨光与星光，终将在某个不经意的时刻，变成照亮前路的星火。 擅长方向：职场压力，创业压力，职业困惑，人际关系敏感，情绪焦虑，亲子沟通和子女教育焦虑 倾听寄语： 那些说不出口的纠结、半夜惊醒的孤独、强撑笑容的疲惫...在这里都可以安心放下。 你不需要完美，只要真实。 每个人内心都有自我疗愈的力量，我愿做那面镜子，帮你照见被忽略的勇气与智慧。 我将用温暖的声音陪伴你的心灵旅程！

5分

50元起

（→非首次咨询来访：如希望再次咨询而我显示不在线时，可私信留言预约，感谢信任。） 壹点灵攀登长程学员，80后，五岁孩子的妈妈。 擅于体察细微的情绪情感，一直持续不断在学习心理学知识，了解各流派的技术方法，不断提升自己的胜任力。目前正在深入学习精神分析及存在人本主义咨询流派的理论及实践技术。 过往十余年的策略从业经历，让我同时具有优秀的理性分析和问题梳理的能力，可帮助来访更快的从当前纷乱中理清思绪，探索真实的自我。 同时作为一名妈妈，也着力对儿童心理学进行了深入的观察与学习，对于阿斯伯格儿童和ADHD儿童有较多近距离观察经验，一边实践一边获得了诸多体悟，愿与天下父母交流分享。 希望能用耐心、温暖的倾听与共情，为每一个与我连接的人，打开一扇让自己情绪可以流通的门，让我和你一起来探寻驯服它们的方法，并找回你们属于自己的力量。 过往的创伤只代表过去，未来的你，成长方向你可以自由选择。 相信自己，你可以的。

5分

50元起

＆重点大学心理学硕士毕业，CPS注册心理师，编号（X-25-336），国家二级心理咨询师。中国心理卫生协会会员，国家高级家庭教育指导师，NCDA国际生涯规划师。 ＆北京大学临床心理学博士徐凯文老师“心理咨询”专业两年制研修生。 ＆曾在公立三甲精神专科医院特需门诊和儿童青少年心理科跟诊学习半年。 ＆学校专职心理教师和咨询师，曾被中国心理学会心理学普及工作委员会授予“心理教育工作先进个人”。

300元起

南开大学应用心理学硕士 杭州市心理危机干预热线专员 曾有体制内工作经验及世界500强企业工作经验多年 独自游历过20+个国家，2/3个中国 擅长整合疗法，针对不同的来访者的需求能高效陪伴来访从混乱中找到头绪

200元起

二级心理咨询师，我对大学生、成人等群体的各类问题有非常丰富的工作经验。

425元起

执业资质： 中级社会心理服务师 中级婚姻家庭咨询师 壹点灵·攀登计划执业心理咨询师二年长程培训 郭会伦·河南省动力性心理咨询师二年长程培训 短程培训： 郭召良·《认知行为疗法基础班》 郭召良·《认知行为疗法进阶班》 郭召良·《CBT案例分析基础班》 郭召良·《CBT案例分析进阶班》 擅长领域： 抑郁焦虑情绪，情感困惑，夫妻关系。 咨询风格： 温暖而有力，真诚而有爱。 咨询流派： 认知行为疗法，动力性取向。 深耕心理咨询多年，参加过多起线上线下的心理咨询培训和实践。具有四十年的国企工作经验，有着丰富的人生经验和阅历。用心倾听用爱陪伴，愿成为一束光，温暖照亮彼此。

5分

200元起