情绪压力 无法控制自己情绪,总觉得很害怕 aiaiai 2016年02月21日 19:28 IP属地: 浙江 我无法控制自己的情绪,感觉随时都在咬牙切齿,总是觉得很害怕 控制情绪 无法控制情绪 觉得害怕 被浏览2974次 回答
我感觉到了你的紧张和恐惧,不知道发生了什么事情让你这样?
因为恐惧还是因为愤怒而咬牙切齿呢?
你对什么不满意呢?先试着让自己放松下来吧。。。
因为我脑子里总是出现一些我不愿意想的事情,一些很血腥的事情我很害怕我会去做
建议你选择在线或者倾听,毕竟隐私性更强一些,而且太血腥的话在这里细说也不太好…
你好。可以说说这个害怕吗?有多久了呢?什么情况会产生?希望可以帮助你
害怕什么?有情绪就疏导,积压会越滚越大
可以通过其他方式疏导,先让自己静下来。
你受到过什么刺激或遭遇了什么?如果可以建议你一对一做心理辅导。这只是心理说说,对实际的心理问题没有太大帮助。