生病后心理压力很大
忧心
去年五一检查出肺结核,从十月一号开始公司提供三个月的医疗期回家休养,五个月后也就是今年2月底由于病情未愈,公司提出解除劳动合同。我去年五一结的婚,结婚未满一年,就遇到这样的事情。让我感觉压力很大,我在家休养期间,医药费,生活开支都是老婆上班挣得,我在家坐享其成,感觉自己很没用,拖累了家人。老婆跟我一样28岁,她以前没吃过苦,遇上这事过后,生活上很是节省,吃穿都舍不得。我内心很内疚,对她,压力大情绪不稳定的时候也会说些很绝的话气她,然后内心更加的难受。我感觉我作为一个男人很没用,这么多年的书真的是白读了。我该怎么调节纠结的内心.......
你好,先调整好心态。把自己的病 休养好。找到适合自已的工作。过好自己的生活。不在意别人的评价。
生病又失业,你的压力够大的。好在你从心里很体谅老婆。
她以前没吃过苦,却愿意和你一起,省吃俭用,说明她是真的爱你,一个女人,和你在一起,不是为了钱的话,那就是希望能得到你真心的爱,希望得到你的怜惜和体贴。
而你,是不是经历了这些以后,就不够自信了呢?所谓男人的用处是什么呢?挣钱养家只是其中一个用处吧,更大的用处是疼爱老婆,照顾孩子吧!你现在在家休养,那是不是调整心态,安心把身体修养好了才能更快的出去工作挣钱呢?而在还不能挣钱的时候,是不是更应该对老婆照顾有加呢?在家做力所能及的家务,在她回家的时候给她关心,和她聊天,给她一个温馨有爱的氛围,是不是会更好呢?你压力大情绪不稳定的时候说很绝的话气她,她受到了伤害,而你又得到了什么呢?一时的痛快吗?如果双方都受伤,何苦要这样做呢?如果觉得实在烦躁,可以换一些释放压力的途径啊,是吧!
想明白了这些,就安心调养吧,不管在什么时候,自信、自爱,再去爱人。
调整好心态,把身体养好。有了好身体才能有一切。
你的心情我能理解,躯体疾病往往会伴生心理不适,对于自己目前的状况,你会有自责和内疚,这是作为一个男人正常的心理感受,接纳自己,允许自己,好好养病,你的康复就是对妻子最大的安慰。
调整好心态,养好圣身体。
一份工作失去了不代表你的人生就没有机会了,暂时的困难总会过去的,你和老婆共同经历过风雨,感情会更加深,疾病也是让你休息下来的信号,何不静下心来,好好的反省人生,为自己以后的路积攒能量,更踏实的过好以后的人生,相信你一定会幸福的。
心理负担不要太大,任何疾病都有康复的可能。我亲人检查身体的时候发现肺部有钙化点,医生的诊断是曾经得过肺结核,但是她没有一点感觉,然后就在没有察觉的情况下,自愈了。
如果暂时不能上班,就把家里照顾好,这样子也能为妻子减轻负担,你的心里内疚感也会弱一些。
或者找一份兼职比如网上淘宝之类的。多动动脑筋,为你们的幸福去努力!