问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

改变观念

匿名  

是否这世上的事都有一个标准。

怎么改变自己非黑即白的思维观念

回答
9个回答
牛志超心理咨询师

是什么原因让你想要改变非黑即白的观念?

韦秀珍心理咨询师

学会接纳与自己不同的人和事,一句话,那样的环境出了这样的人和事是正常的,通过事物看本质,学会抽离不纠缠,慢慢的就不那么激动和不平了

黄葵红心理咨询师

你觉得非黑既白的观点不好?

郑燕玲心理咨询师

这个应该是具体的事情来说的吧?

悟道书生普通用户

天下皆知美之为美,斯恶已。皆知善之为善,斯不善已。有无相生,难易相成,长短相形,高下相盈,音声相和,前后相随。

翟曙霞心理咨询师

有些事情的标准是不统一的

盛姬心理咨询师

如果思维是非黑即白,那么就让它是白的吧。其实你知道事情都有两面性,就往好的方面想吧。

王韬心理咨询师

确切的说,这个世上对待事情每个人都有自己的标准,只是每个人的标准在不同的方面会有不同的意义,比如你所说的非黑即白的思维用在科学研究上就很严谨,而在评价一个人上可能就会有些绝对化,失去了一些弹性,我好奇的是,你想要改变这样思维的动力是什么呢?

杨晓冬心理咨询师

您好,听起来您惯于寻求一个绝对的标准,而世上没有什么是绝对的,不要追求绝对的固定的标准或规则,不要自我设限,您可能需要承受某种程度的焦虑不适,学会带着焦虑、不清晰感、不确定感生活,会逐渐改善。

心理咨询案例更多

相关文章推荐