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有时候控制不住自己，做一些会后悔的事情，会让人很难受。也许可以试着找个老师聊聊哦
发生了什么事让你这么难受呢?
后悔，压力，都会折损你的生命能量
内心煎熬
可以从自身寻求解脱
欢迎寻求方法
看来你是需要专业帮助了
怎么了
是压力过大造成的，还是经常做错事，导致这种想法的？可以和老师一起探讨一下。
总是会做后悔的事，这样已经有多久了，你应该也能总结出什么事该做，什么事不该做吧！
为什么会反复这类后悔的行为，是不是内心有些渴望需要理解，有兴趣可以一同探究下。
这种情况多久了？能详细介绍一下吗？