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最近总是因为一点小事特别烦躁.比如刚刚我...
Love.
最近总是因为一点小事特别烦躁.比如刚刚我发现我的充电插头找不到了.又没有拿出门.就不知道去哪里了.充电线也散落了一地.找不到吧再加上天气特别特别热还没有空调和风扇.就觉得特别特别烦.总是烦躁是为什么
总是烦躁，除了跟闷热的天气，找不到的充电器有关外，还有可能和什么有关系？
你好，最近遇到什么事情了吗？是不是有什么压力呢？
你上什么学，为什么有这么大压力？适当的压力是有益，如果太过则可能影响情绪、身体，要学会对情绪的管理及释放。
学习压力大到影响情绪，一是学会放松心情，二是考虑调整适宜学习目标。不然欲速则不达……
我也会东西找不到有点烦，后来自己分析烦的原因是:不如我愿，不受我控，所以我就烦了。分析完想一想，这个世界就是不由我们控制的，就不是以我们为中心的，这样想明白了，似乎轻松一点了。
现在天气还好啦早上出门晚上回来都有点冷啦，你心里肯定是有点事的，要不你找一个喜欢的老师聊一下。
你好！感觉你很焦虑了。这种焦虑的状态来自于你的身心不统一，例如，你在吃饭的时候想着朋友圈。你在工作的时候想着其他，这样长期的身心分离，就会如此！