情绪压力 心里总是委屈难受,感觉自己失败又懦弱,总... 推诚相见的琼吉 2016年10月17日 21:08 IP属地: 辽宁 心里总是委屈难受,感觉自己失败又懦弱,总想发火,感觉心里难受怎么也是放不出来!太累了感觉生不如死还不敢死,自己就像一个傻逼! 被浏览1737次 回答
遇到什么事情让你如此委屈?
具体怎么回事?可与我私聊!把你的委屈、失败懦弱情况和情绪倒出来!
感觉自己人生都失败,工作也不顺,生活也不顺心
感觉到你的委屈和痛苦,你的话语让人很心酸。
其实工作上遇到的事情也怪自己能力不行,自己也知道,但是就是感觉不舒服
人生中总有一些低谷的时候,工作生活的不顺心,每个人都会焦虑、烦躁。
工作的事情是工作的事情,过去发生的是过去的事情,不能混在一起的!你愿意一件一件地说出来,一件一件地处理吗?
想想过去的成功
倾诉是缓解现状最好的办法……
你认为自己失败懦弱到了连发火的权利都没有,是这样吗?
你比较不自信,缺乏安全感
你对自己生气,那是因为你对自己还有期待
它有时会是动力,有时又会是魔障
感觉每次做事都很希望这次能做好,能证明自己,但是很注意这个期望本身就会让自己在处理事情上不能全心身的投入,这种分心的感觉会让自己遇到不好的结果时更加怀疑自己的能力,心理充满了压抑,感觉工作是一个巨大的石头,让人有压力