专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的交际能力很弱。我现在大二了,我明天去上课,班上的人都还不熟,宿舍的人比较亲近。基本不认识别的人了。也没有认识一两个学长学姐,学弟学妹。没有人给我指点,我感觉大学生活好无聊。我也不参加社团,每天浑浑噩噩的。整个人都萎靡了。我知道我要去改变才能变得开心起来。但是心里很抗拒。朋友都说,如果我不去参加活动,不去交往,她们也没办法帮我。我不知道我是怎么了,我是想改变的,可是行动上很抗拒。还有谁能帮我,只有我自己能帮我自己了。好挣扎啊!我该怎么办,感觉咨询心理师也没用,能说的大概也和朋友告诉我的一样。
那就保持现状吧,等到不得不改的时候再抗拒你也会改的。
再好的车,没有发动机也没用。
到一个陌生的大学,先和同宿舍的比较亲,这说明你人际关系没问题的。有的人慢热型,需要一学期或者更长时间熟悉班上同学以及整个大学校园的。
认知和思维模式通过认知疗法是可以调整的,请私聊我。
感觉你心里肯定有担心才不去交友,怕别人不认可你!!
这个要自己问自己,为什么不愿意和别人交往。
只有行动,才能找到答案。祝福你!
因为怕改变后没有得到你预想的效果,所以干脆逃避了。向死才能重生,祝福你!