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压力山大
且行且珍惜。
我有精神分裂症，现在在家养病，意识清晰，我就是总是看到的自己的短处，看到别人的长处，感到一无是处，我总想比别人强，这个差距让我有压力。
我总是不知道出去怎样面对别人，因为我毕竟是个病人，我已经忘了我正常的时候是什么样的了，毕竟有和正常人不一样的地方，我总是想和正常人有一个共鸣，正常的去生活。
我害怕别人对自已的评价，因为别人对自己的评价如果是坏的，我就会默人我自己就是那样的，那样会伤害到我的自尊，我自尊心很强，我不允许别人对我有不满的评价。否则我会记很长时间。
我害怕别人看出我的负面的一些东西，因为我平时自己和在别人眼里就好像两个人，我不喜欢别人看到我的负面。
这是怎么回事，怎么办？
一个完整的人，是有两面甚至多面的，是可以成为各种样子的，是可以扮演各种角色的，是可以灵活运用多种功能的。完整，意味着要接受不同的面，不管是正面还是负面，那都是整体的一部分。在人们的语言里，正面似乎显得好听，负面好像不是那么好听。所以，负面是常常被人所不喜欢的，被人排斥的。但是不论好不好听，喜不喜欢，那都是人不可缺少的一部分。负面并不是坏事，并不是可怕的，它只是另外一面。当你接受了自己另外的面，你才能成为一个完整的人。愿你安好！