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壹点灵 公益解答 让我喘口气吧[大哭][大哭][大哭]

让我喘口气吧[大哭][大哭][大哭]

匿名  

让我喘口气吧[大哭][大哭][大哭]

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4个回答
孙智丽心理咨询师

您好，是什么让你感受到那么大的压力呢？如果感觉累了就停下来休息一下，如果感觉困惑可以跟老师沟通一下

胡维静心理咨询师

那就停下脚步，让自己适当的休息一下。

朱玲娟心理咨询师

感觉气都喘不上来了，真的好憋、好压抑呀！怎么就停不下来袖子呢？愿意说说吗？

白烁心理咨询师

停下来，为自己泡一杯清茶，犒劳一下自己。
和自己说说话，告诉她，你看到她的努力，看到她的成长，看到她的不容易，要好好爱自己！

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