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自卑的自己

匿名  

总感觉自己长得丑,没人会喜欢自己,父母嘴里一直说别人家的孩子,有事感觉都不是亲生的,本来是一个内向的性格然后不知道变成了表面大大咧咧的了我不喜欢这样的自己,也有一些人看出我的自卑但是大多数人都觉得我是乐观开朗的真的很难受

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李海霞心理咨询师

觉得自己长得丑。没人会喜欢自己。每天面对这种情绪一定很难过吧。
其实长相都是先天的,而且美丑也没有统一的一个标准或者硬性规定。
每个人来到这个世界上都是独一无二的。
不管别人怎么看,主要还是在于你怎么看待自己?
你是自信的,别人才会信你。
你是喜欢自己的,别人才会喜欢你。
甚至当你自信。并喜欢自己的时候。都不太在乎别人怎么看待你。
目前的自己,如果就是对自己外表不满意,可以改善。
胖了就减肥,不会穿搭化妆就开始学习,多运动让自己看上去更有活力等等。
当你越成长就会越发现,外貌已经不是那么重要。
人的内在气质,能力,性格等等都会让你更有魅力。

10个回答
孟俊霞心理咨询师

我和你一样,不过是外人都说我漂亮 我自己认为自己很丑

新硎初试的衍璇普通用户

是的

崔梅心理咨询师

你不喜欢现在大大咧咧的自己,那是因为这个样子不是真实的你

新硎初试的衍璇普通用户

是的,怎么办才好啊

吕香菊心理咨询师

你在用大大咧咧的自己,来保护那个真实的自己

新硎初试的衍璇普通用户

是这样的,好烦啊

孙慧珠心理咨询师

你好,不能做真实的自己很难过吧,那些喜剧大师真实的个性都是和表面相差很大,你可以找到合理发挥你的优势的地方。

赵岩心理咨询师

当你将长得丑与别人不喜欢你联系在一起,并逐渐加深这个认知,使你日益相信。是否有其他可以方面,原因,其他人会喜欢你呢?

周军心理咨询师

看到你的现在我就想到了我的成长过程,我能理解你的感受。我从小到大一直是听父母说别人家的孩子如何好,我渴望他们对我的承认和关注,没有得到便用毫不在平的表象来做反抗,其实真的很难过变得没有自信。我喜欢读书,在吸取知识的同时也学会思考,与其让别人承认不如自己承认自己是最好的,自我认同很重要。至于漂亮与否,手握青春朝气蓬勃怎能不美。不要在意别人,做自己就好

孙世红心理咨询师

每天,你都去尽量挖掘一个自己的小小的优点,并且写下来。哪怕是说,我今天多笑了一次。我今天的衣服很漂亮等等。慢慢的,再去对着镜子里的自己,去说出今天你的发现。告诉镜子里的自己有多好。

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