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很害怕父亲坐车。

焦虑愤怒母亲而苦  

父亲坐在我车里对我的驾驶习惯总是在批评,我对熟悉的路,即使开过还经常忘忘了就会埃父亲的骂而且大吼,我感觉总是让父母不开心。我怎么克服恐惧啊。怎么快速记路给父亲看,可是我记不住。

回答
4个回答
孟俊霞心理咨询师

我看到了你的焦虑,抱抱

梁晓心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师梁晓。

开车的时候旁边坐了个总是指手画脚的人,这是很多人经历过的郁闷难受的经历。

从你的言语中听出了你很看重父母的评价,希望他们开心。希望自己能做的更好,却又不自信。

第一,压力越大越容易紧张出错,这是人之常情,不用感觉这是你的问题,每个人开车都是从不熟到熟的。

第二,可以试着跟父亲谈谈,告诉他当他大吼时你的感受,或者通过一些其他方法改善你们的沟通方式

第三,你一边开车一边分神听父亲的批评,试着调整自己的驾驶习惯,同时再记路的话思想不集中,容易忘记。可以试着在父亲不在旁边没有压力的时候,沉下心来,开车试试记路。

如果还有疑问,欢迎私信和我交流

赵倩心理咨询师

你好,父亲在你身边大吼,你依然还能开车,真的挺厉害的。找个时间和父亲沟通一下把你心里的感受告诉父亲。

韩宏清心理咨询师

你可以跟他好好的谈一次,把你的想法告诉他,希望他、、、、

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