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很焦虑,很怕,要休假吗?要辞职吗?

乌拉巴诺  

目前最怕的是手上的项目做不好,感觉这个烂摊子难收拾,我在那里做出来的东西也不是自己满意的,自己根本就不应该是这样的水准。有较长时间抑郁,感觉谁都帮不了我,别人也很难理解自己。似乎找不到什么地方让我觉得安全点。休假了辞职了也不知道去哪好点,下班后也是一个人呆着。越来越差

回答
7个回答
余菓心理咨询师

不要对自己太刻薄,你已经尽力了,原谅自己的不完美吧,放下…

李晓林心理咨询师

静下来,放松心净,看问题出在哪儿?

程晓君心理咨询师

先休息以下,让自己静下来,调整好心态,在好好思考一下

李宏心理咨询师

你需要一个全面的职业规划和重新定位

汪奕普通用户

哎呦 你不要小瞧人赛 三个臭皮匠 赛过诸葛亮

半分笑 似假非假的苦涩普通用户

害怕有用吗?有用吗?
你只能尽自己最大的努力把工作做好!就算最后结局也许和付出不成正比,但至少自己努力了不是吗?
不懂的多请教老司机嘛!

庞琳心理咨询师

看样子你急需一个职业规划

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