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我跟我男朋友准备今年结婚,但是他突然今年7月份去世了,我们已经恋爱3年多了,亲戚朋友都跟我说“这已经都过去了,千万不要干傻事,不要再去想,好好照顾自己”。他们说的这么容易,让我别想这么多,其实这样想得更加多。让我别干傻事,如果我要干傻事我早就做了,还要等他们发现我,拦着我吗?我知道我还有父母在,还要为他们想想,不能冲动,但是我的心真的早已经做好死的准备,我太过依赖我男朋友了
你好,我是壹点灵的心理咨询师鲍云!
人生无常,生命短暂!亲人和爱人的离去,使这句话不再是书面文字,而成为刻骨铭心的感受,时间可能会消减痛苦的体验,但在消沉的过程中可能会付出其它的代价!
这里有几点建议可能会帮到你,也祝你和关爱你的家人幸福快乐!
第一,给自己设定个时间!例如2020年3月1日!自己定
第二,在你设定的这个时间段里,对你们恋爱三年做一个总结,包括三年中的物品,信息,记忆,事件,做一个记录,并写下自己当时的感受!
第三,到2020年3月1日,找一个只有你自己知道的地方,把你整理的所有资料都带去,包括你记录的本子,一起封存起来,假设你男朋友在现场,告诉你男朋友,你把你们幸福的记忆和爱存在心底了,你会带着他对你的爱幸福的生活下去,让他放心,相信你,会拥有幸福的家庭,爱你的人,然后用你自己的方式和所有告别!
重新开启你的人生,生活是自己创造的,为自己的生命负责,告别忧伤,拥抱幸福吧!
希望这些建议能够帮助到你!如果有疑问,可以私信与我沟通!
不必愤怒别人无法认同自己的观点,我们都是夏虫,无法理解对方的寒冰。心怀善意,多点宽容,行事只求心安。如果有空多看一些对你有帮助的文章,我这里很多有关观念想法心态的,还有成功案例,如果不懂还有人可以指导。我想这样比较适合现在的你,会变的比较有方向,也懂得如何去做,提高成功率。
您好,我是一点零的咨询师余璀璨。
对于马上要共同步入婚姻殿堂的男朋友去世,的确是让人很难面对。这样的伤痛只有你自己心里最清楚虽然家人朋友都是站在为你好的立场上去劝说你但是并没有谁能够真正的去体谅你心里的难受只是从现实的角度上告诉你不要做傻事不要难过。
但是没有设身处地的为你现在的情绪着想。也没有人告诉你如何才能做到。他们的行为以及话语只是停留在事情发生的表面,而没有深刻的体会到你的内心,所以对他们的安慰以及对你做的事情你才会他们说的太轻易,也根本没有体会到自己的心情。这反而会让你产生一种不良的情绪。
这个时候会让你觉得更无助,为什么爱我的人那么多,但是懂我的却一个也没有就算他们知道你现在很难受,也体会到你的不容易,但是他们也不知道要如何才能帮助你走过这样一段悲拗期。
这个时候能把自己从情绪的泥潭中拉出来的人只有一个那就是你自己。
那个时候如何去选择?是继续在伤痛中停留,还是勇敢的面对生活。
希望我的回复可以帮助到你,你如果需要了解详细的情况,可以私聊老师。
看到你的遭遇,真的很令人心疼宝贝。
三年多的的依恋,对于突然分离,想 、悲伤都是很正常的,同时,作为亲朋好友的关心和安慰也属于普通人规劝遭遇突变的人的一些常规做法,建议你找能够接住你情绪的人(例如心理咨询师)多聊聊,期间的每一次回顾、哭诉都是一种疗愈,拥抱你!